闭经可以吃一些菠菜、芹菜、茄子等都含有铁，可以补充血液，预防贫血。但是也应该多吃一些蛋白质食物，例如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等补充能量。还有一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，胡萝卜，油菜，小白菜等。水果类可吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝等含高维生素食物。
闭经是常见的妇科病，治疗是比较容易的，对先天性性腺发育不良、卵巢功能受损或破坏、垂体功能衰竭、卵巢功能早衰者应用雌孕激素以刺激第二性征发育、出现月经样出血。对于卵巢功能未衰，有生育要求，垂体卵巢轴尚健全的可促排卵治疗。
平时月经规律，有性生活，出现闭经，首先考虑怀孕，避孕套和避孕药都可能导致避孕失败。到正规三甲医院妇科查血HCG明确是否怀孕，停止服用避孕药后，月经还不正常，做激素六项和B超检查。
闭经这考虑是内分泌失调，压力大，紧张等引起的，建议规律作息时间，去医院检查闭经的情况也是会影响怀孕的，考虑规律作息时间，加强营养，禁食辛辣刺激性食物，建议做B超，性激素检查一下，需要确定病因后对症治疗。
女性闭经的原因有很多。例如，闭经可能发生在更年期的妇女身上，或者其他疾病引起的闭经。闭经通常发生在肺结核、慢性贫血、营养不良或肥胖者中。如果闭经发生在绝经年龄之前，我们应该积极进行治疗，以免造成其他不良后果或延误病情。
女性长期服用避孕药，容易引起内分泌失调，月经紊乱，长期服用会导致完全闭经，严重甚至会导致不孕不育，所以一定要注意，可以采取其他措施，比如用避孕套，既安全，又方便，还没有副作用。
