酸奶和西红柿一起吃能减肥，酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，而西红柿酸奶能提高体内铁元素吸收。西红柿含有丰富的维生素C，容易被人体吸收，起到补血的效果。西红柿不可以与地瓜一起食用，会引起结石病，也会造成呕吐、腹痛、腹泻的症状。
蜂胶可以预防糖尿病。
蜂胶中的黄酮、萜烯物质具有促进外源葡萄糖合成糖原的作用，其中卡特尔醇、蝶芪等物质具有明显的双向调节作用。对发生病变的胰岛细胞组织有治疗和修复作用。对于糖耐量受损和糖尿病初期的患者，服用蜂胶一段时间后近四成的人可以逆转病情。长期患者选择高质量的蜂胶，例如备受业界推崇的加拿大“自然因子”蜂胶，可以帮助患者有效地脱离和治愈并发症。
豆浆和虾能一起吃，两者之间并不会产生明显的毒副作用。虾中含有大量的蛋白质、钙离子、甲壳素，而豆浆中同样含有蛋白质和钙离子。两者可以起到相互补充的作用，适量的吃两种食物可以有效的促进人体的新陈代谢，并且能够起到一定的强筋健骨的功效。
灵芝和西洋参能在一起吃，二者没有药物的冲突，配伍上没有禁忌。西洋参有益气养阴，清火生津的作用，灵芝有补气安神，止咳平喘的作用，所以二者合用有益气、生津、安神、平喘的功效，可以用于气血不足所致的神疲倦怠、肢体乏力、心悸怔忡、失眠多梦等。
西瓜和桃子是可以一起食用的，西瓜和桃子都属于日常生活中比较常见的水果，内含丰富的维生素，微量元素以及矿物质，对身体没有相互反应的成分存在。另外西瓜和桃都能够补充身体所需要的维生素，能够起到润肠通便，美容养颜，排毒消脂的功效。但是需要注意，如果脾胃虚寒的人群，要少吃西瓜，会引起胃肠道的不适，出现消化不良，腹泻等症状。
螃蟹能和韭菜一起吃，螃蟹性咸寒，韭菜性温，两者一起食用可以达到中和性味的功效。螃蟹主要成分为蛋白质、维生素、碳水化合物、以及钙、磷、钾、钠等微量元素，而韭菜中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素及钙、铁、等矿物质元素，两者营养丰富，并无营养成分会产生相克反应，因此适合一起适用。
