身体保健要看那方面的书籍

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身体保健要看那方面的书籍,甲亢要怎么调养啊,谢谢
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谢云 医师 上海第一人民医院内科 三级甲等
擅长:内科、
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问题分析:你好!市场上关于保健的书很多,你可以尝试买一些中医类方面养生保健,科学营养方面的书籍.一般在专门的医学书店里有很多.你可以根据自己爱好挑选.
意见建议:甲亢忌食 禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜; 禁忌海味:海带、海虾、带鱼; 禁忌浓茶、咖啡、烟酒;
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于洋 河北省黄骅市中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导:保健的书籍推荐可以看中国居民膳食指南,于康或者范志红等等这些营养专家的书籍。甲亢建议最好还是根据医院的处方用药。另外建议减少食物中碘的摄入量。含有碘比较多的食品主要是海产品。
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张秀芹 枣庄市峄城区中医院其他 二级甲等
擅长:女性营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,乳母营...
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健康指导:你好,很高兴为你解答:身体保健你可以看一些营养方面的书,如营养学,你也可以看一些有关穴位的书籍。甲亢注意不要吃刺激性的食物和饮料,饮食清淡,注意休息。
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,身体保健多看些养生方面的书籍。想要身体健康,得养成健康的生活方式,合理饮食,每天坚持适度的运动,规律作息,保证充足的睡眠,心理平衡,戒烟限酒等。甲亢病人饮食宜清淡,控制碘的摄入量。
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李彩红 李沧区浮山路街道百通花园社区卫生服务站其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,甲亢患者可常吃花生、苏子等多吃含钾高的食物,也应食用富含钙和磷的食物.患者除要忌用含碘高,乳制品外,饮食中还要忌温热、辛燥的食物,还有浓茶、咖啡等。
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相关问答

脉搏和心率通常是一样的,但可存在特殊称为脉搏短绌,此类状况下脉搏与心率不一样,心跳频率高于脉搏频率,是由于心房颤动引起的,发生此类的一般为房颤病人,房颤病人心室舒张,心脏跳动搏出的血液量可出现不同。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

增强记忆,蛋黄中的卵磷脂、胆固醇和卵黄素,对促进神经系统发育有很大作用。鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质,具有改善认知功能的作用。降低血糖,鸡蛋中的多种营养素能改善人体代谢糖的能力,降低糖尿病等慢性疾病的发病风险。控制体重。鸡蛋富含优质蛋白,能够增加餐后饱腹感,延缓胃的排空速度,有助减少热量摄入,起到控制体重的作用。提高免疫力,蛋白质是人体免疫系统的关键物质,鸡蛋中的蛋白质含量较高,消化吸收率也比较高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

阴谷穴属于足少阴肾经穴位图,阴谷穴位于人体腿部,腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。按摩阴谷穴的作用与好处缓解治疗小便不利、杨痿、移精、崩漏、带下、疝气、阴囊湿杨、膝痛、尿路感染等。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肝病科常见的疾病是肝炎,有可能会引起肝硬化,严重的情况下会引起肝硬化腹水,肝癌等,需要及时的进行治疗,平时不要喝酒,不要抽烟,不要吃油腻和过于刺激性的食物,不要熬夜。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

甲亢和甲减是完全相反的两种状态,甲亢是由于甲状腺激素过量分泌造成,甲减是由于甲状腺激素分泌过少导致,都是比较常见的内分泌疾病。甲亢可能会导致疲劳、发热,甲减会比较怕冷。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

不同营养素对糖尿病的影响如下。
1、碳水化合物对糖尿病的影响。糖尿病控制的关键因素是碳水化合物摄入质量。糖尿病患者碳水化合物摄入量略低于普通人,约占总食量的50%~60%。
2、蛋白质对糖尿病的影响。食品在蛋白质中通过糖异生生成的葡萄糖在不影响血糖水平的情况下刺激胰岛素分泌。糖尿病患者的短期研究表明,蛋白质含量超过总能量20%的食物可以减少食欲,提高饱腹感。
3、维生素对糖尿病的影响。b族维生素与糖尿病关系最密切,可以改善神经症状,其次是C族维生素,可以改善微循环。维生素D摄入不足会引起2型糖尿病。所以饮食中要注意补充维生素。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。