正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来月经时可以艾灸。如果患者在经期中常出现痛经，可以通过艾灸进行缓解，但是艾灸前先确定是由什么原因所引起的痛经，再根据相应的穴位进行艾灸。艾灸一般是通过刺激穴位，起到温通气血和消瘀散结的作用，患者体内的血块可以随着月经排出体外，从而达到治病的目的。月经期间要注意经期的卫生，洗澡时不能盆浴，保持愉快的心情，注意保暖，不要着凉。
女生来月经是由于身体的激素分泌降低，引起的子宫内膜剥落所引起的。激素的降低会引起情绪上的变化。平时多吃一些含雌性激素的食品，如豆浆、蜂王浆、花生酱等，多吃洋葱、黑豆等，对缓解这些症状都有一定的帮助。女性在月经期应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。还要适当运动，有利于增强胃肠蠕动帮助消化。
一般情况下，女人来月经时心情烦躁，主要是由于月经来潮时身体内激素水平改变较多，因此较为敏感的患者会产生对应的临床症状，出现情绪烦躁不安、腹痛等。建议这类妇女日常生活中多饮用豆浆，适量食用洋葱，以补充外源性雌性激素，从而缓解经期情绪烦燥。同时要注意休息，保持积极乐观的心态，适当进行运动，有利于身体健康。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
