通常来说，早上起床胸闷可以采用以下办法，具体分析如下：
首先可以考虑是功能性的胸闷，也可以是病理性的胸闷。功能性胸闷可以通过饮食、睡眠、情绪等方面来改善。病理性的胸闷，如先天性心脏病、风心病、心脏肿瘤、心肌炎、心包炎等心脏疾病，可以口服参松养心胶囊、丹参滴丸等药物。肺部发炎引起的胸闷，可以口服消炎药物。
一般来说，早上起床胸闷的原因如下：
心肌供血不足、先天性心脏病、心律不齐等心脏疾病，胸膜炎、肺炎肺部疾病，胃炎，睡眠质量差，精神压力大等情况都有可能导致出现胸闷的症状。建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
胸闷憋气可能是心肺引起的，建议到医院完善检查，查胸部CT排除肺部的病变，肺部的肿瘤占位以及肺动脉高压都会引起胸闷憋气的症状。其次，也要排除是因为心脏病变引起的胸闷憋气，建议及时查心电图和心脏超声。
胸闷呼吸时嗓子和胸里发凉可能是心肺功能比较差，多做有氧运动，会使胸闷气短症状得到改善，也可能是心脏疾病或肺部疾病，低血糖等原因引起的。如果没有异常，可以不用管它，自己会好转的。
早上起床有点恶心反胃可能是以下原因：
第一种是因为慢性胃炎引起的，可以服用奥美拉唑，平时注意不要吃辛辣刺激的东西，比如生姜、生蒜、葱等；第二个原因就是慢性咽喉炎，可以服用阿莫西林等抗炎抑菌剂缓解症状；第三种期刊就是胃肠道溃疡，一般可以服用藿香正气丸进行治疗。
在日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育锻炼，注意保暖，避免受凉。
早上起床以后胸闷气短，有可能是和室内的温度过高，空气不流通，环境比较污浊有关系；也有可能是和睡眠的质量不好，经常的惊醒，睡眠时间不足，梦特别多有关，如果经常出现胸闷、气短或者心慌、乏力、出汗等症状，可能和心肌供血不足有关系。
