秋葵是一种常见的蔬菜，具有良好的药用价值，在吃秋葵时，不可以和以下几种食物同食，由于秋葵是一种寒性的蔬菜，所以在食用秋葵时，尽量不要吃寒性的食物，包括小米、大麦、小麦、薏苡仁、绿豆之类的，否则会加重秋葵的寒性，引起脾胃虚寒。
吃秋葵不会失眠。
秋葵营养价值非常丰富的一种蔬菜，也叫做羊角豆。从中医角度来讲，秋葵具有补中益气、缓中止痛、补肾壮阳的功效。适量的吃一些秋葵可以有效的增强人体的免疫力，并且可以改善阳痿、早泄的症状。从营养学的角度来讲秋葵里面含有一定的果胶、牛乳糖、维生素a、蛋白质等成分，还有一定的维生素e和维生素c，可以有效的抗氧化，防止机体出现过早的衰老。所以吃秋葵不会失眠。
直接用秋葵泡水喝，平时可以用新鲜的秋葵直接切成两半，然后放在杯子里面，浸泡一夜，第二天就可以饮用秋葵水了，也可以用来混合其他的一些茶叶进行泡茶，但是所浸泡的茶叶要尽快饮用，防止变质。
秋葵只是一种功能成分含量较高的食品，对糖尿病有一定的辅助作用，食用秋葵可以使糖尿病的症状减轻，但是也应注意食用方法。值得注意的是，秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，体质虚寒、胃肠功能不佳、经常腹泻的人，不可过多食用。
不用担心，孕妇是可以吃黄秋葵的，可食用部分是果荚，又分为绿色和红色两种，其脆嫩多汁，润滑不腻，香味独特。注意孕妇需要合理的饮食与丰富的营养，只要不挑食就可以了。
具有一定的补肾添精、美容养颜、降低血脂的功效。干秋葵中含有丰富的维生素c和膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以增加血管的弹性、降低心脑血管疾病发生的概率。干秋葵可以直接咀嚼食用，也可以把干秋葵泡水之后凉拌食用。
