如何自我治疗躁狂症?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何自我治疗躁狂症?最近一段时间总是异乎寻常的心情高兴,轻松愉快,无忧无虑,笑容满面,兴高采烈,没有难事(情感高涨),有人表现为一点小事或稍不随意就大发脾气
想得到怎样的帮助:
躁狂症该如何自我缓解呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
余正和 主治医师 杭州市第七人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长睡眠障碍、焦虑症、恐惧、躯体形式障碍等神经症,...
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您好,很多躁狂症朋友,一听说自己躁狂症了,就是生病了,就开始什么也不做,这是相当错误的。要知道人的身体常常会有一些不舒服,这是人的一种保护性的机制。并不是有不舒服就是病了,因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。所以,你完全可以带着自己的不舒服,干自己该干的事情,从而获得有用感和有价值感,改善自己的不良心境。
运动可以帮助增强自信心,按照患者身体状况适当进行一些户外运动,可以有效地缓解患者的躁狂症状。家属注意督促患者积极参加集体活动和一些娱乐治疗,或参加体育锻炼,转移其注意力,使之逐步摆脱躁狂观念,并有助于增强患者的自信心。
王玉堂 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
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问题分析: 您好,很多躁狂症朋友,一听说自己躁狂症了,就是生病了,就开始什么也不做,这是相当错误的。要知道人的身体常常会有一些不舒服,这是人的一种保护性的机制。并不是有不舒服就是病了,因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。所以,你完全可以带着自己的不舒服,干自己该干的事情,从而获得有用感和有价值感,改善自己的不良心境。
意见建议:运动可以帮助增强自信心,按照患者身体状况适当进行一些户外运动,可以有效地缓解患者的躁狂症状。家属注意督促患者积极参加集体活动和一些娱乐治疗,或参加体育锻炼,转移其注意力,使之逐步摆脱躁狂观念,并有助于增强患者的自信心。
相关问答

狂躁抑郁症也称躁狂抑郁症,简称躁郁症,病者常常感到极度无助,对家庭和工作均丧失兴趣,不闻不问,但有的时候情绪却又突然之间高涨,令人无所适从,绝大部分是沉重生活压力和滥用药物所致。可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、草酸艾司西酞普兰、碳酸锂等抗抑郁抗躁狂药物控制。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

躁狂症的正确治疗方法,部分的人可以自己痊愈或者通过药物治愈,大部分人需要长期的反复药物治疗,严重的需要手术治疗,通过系统的治疗有一部分人可以彻底治愈。躁狂症主要是药物治疗,严重的可以采用电休克治疗,顽固性的躁狂症也可以采用脑立体定向手术。不同的人、不同的表现,选择的治疗靶点是不同的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

伴随思维奔逸、意志行为增强。为协调性精神运动性兴奋,即情绪、内心体验、意志行为之间协调一致,与周围环境相协调。严重可表现出不协调症状,言语凌乱、行为紊乱,幻觉、妄想等。躁狂发作时,情感高涨,言语增多,活动增多,即协调性精神运动性兴奋。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

躁狂症不会隔代遗传的,躁狂症是一种以情感活动呈病态的过分高涨为基本表现的精神失常,属情感性精神障碍,也就是说主要是因为心理问题而引发的心理上的不适,所以除了药物的控制和治疗外,关键的还是心理上的痊愈,这样才算是治好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

躁狂症遗传是肯定的,只是显性和隐性的问题,轻和重的问题。躁狂并不可怕,提前教会孩子一些修身养性的方法,多一些陶冶情操,多一些中医的养身,就可以预防和调理了。注意培养孩子积极乐观向上的人生态度,营造一个和谐的家庭环境,这样有助于孩子成长。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

躁狂症需要1-2年差不多可以治疗好,躁狂症治疗临床上讲究全病程,治疗分为三个阶段,急性期治疗,巩固治疗期,以及维持期治疗,在药物治疗开始的6-8周,治疗的目标应该定位于确保安全,消除各种精神症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往