这两天喉咙痛，慢慢的喉咙外面颈部一碰也疼还长了淋巴...

发烧全身酸痛，头疼，喉咙痛，温度偏高是上呼吸道感染引起的咽痛、发热、头痛、肌肉酸痛症状，体温超过38.5摄氏度或头痛难忍，可以吃止痛药，减缓头痛。清淡饮食，不食辛辣刺激性食物及油腻食物等，关键是要保持充足的休息和睡眠，过度劳累会加重病情。

汤类没有太合适的，冬瓜汤可以喝点，清热利湿利尿，促进代谢，多喝温开水，多吃水果蔬菜，要多注意休息，保持有充足的睡眠，避免过度劳累。不熬夜。可以喝菊花茶或者金银花泡水代茶饮。

头疼，浑身没劲，首先考虑感冒发烧引起的，更严重的就是流感病毒引起的流行性感冒，勤测体温，如果咽喉疼痛，可以对症口服清热解毒抗病毒药物，缓解头痛，可以去医院检查血液分析，还可以见于因为休息不足，脑血管痉挛引起的头疼、头晕。

如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5-8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。

问题分析：这种情况可能是淋巴结肿大，囊肿，感染等等疾病导致的。最好去外科看看，明确一下诊断，
意见建议：要是淋巴结炎症，感染等等疾病的话可以 消炎治疗，囊肿一般要切除

指导意见：你好，你的情况考虑是由于咽喉炎症引起的临床症状，建议你可以根据自己的情况及时的应用药物如蒲地兰治疗即可改善，局部可以配合应用清咽滴丸，请为我的回复做评价。