平时没事，一旦上厕所，就会突出

肛门有突出物可能是有痔疮的脱出，或者是肛裂。症状是会出现便血、分泌物多、疼痛等。应在肛门处涂抹药膏。如果病情没有好转，可以到医院进行救治，及时进行外科手术帮助治疗，可以多吃一些水果蔬菜，来补充身体所需要的维生素。

蹲的时间太长血流不通畅会引起疼痛，活动一下就会好转的。蹲时间太长说明便秘。平时要多喝水，多吃青菜，要润肠通便治疗。严重去医院做系统的检查，根据检查结果针对性治疗。

腰椎间盘突出属于腰椎退行性病变，但腰椎退行性病变不都是腰椎间盘突出，骨质增生等也属于腰椎退行性病变注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。

考虑痔疮的可能性比较大，建议平时多喝水，多吃蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食物，便后温水坐浴，可以外用痔疮膏，必要时就诊医院肛肠科。注意局部卫生。多吃含纤维素丰富的食物，水果蔬菜等。

考虑痔疮的可能性比较大，建议平时多喝水，多吃蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食物，便后温水坐浴，可以外用痔疮膏，必要时就诊医院肛肠科。注意局部卫生。多吃含纤维素丰富的食物，水果蔬菜等。

到医院检查是不是除了外痔，还有内痔。要养成良好的生活饮食及作息习惯，尽量避免吃辛辣刺激的食物，因为它会加重病情，甚至有可能引起痔疮的嵌顿现象，同时一定要戒烟戒酒。