碳酸钙为第一代钙源，含钙量高但吸水率低，容易产生结石等副作用。纳齐钙采用目前国际上最新一代钙源天门冬氨酸螯合钙，吸水率高，安全无副作用，为孕妇及儿童首选的补钙产品刚刚
常食用的各种水果都含有一定的钙质，但是西瓜，梨，香蕉，苹果，草莓，樱桃，柑橘，橙子等水果钙的含量相对高于其他水果。日常预防缺钙建议多吃奶制品，豆制品。以及海产品进行补充，如果已经出现明显的临床症状。则需要遵医嘱服用补钙药物治疗的。
如果要含钙量高的话，属深海鱼，深海鱼中的含钙量是别的鱼类的很多倍，比如鳕鱼就很好，如果不靠海不能经常买到深海鱼，也可以多吃一些鲢鱼，鲢鱼是淡水鱼中含钙量最多的，经济又实惠，还很有营养，鲢鱼是用来炖汤，炖的时候可以加一些牛奶进去，这样既能补充钙质又能补充蛋白质。
一般情况下，婴儿如果有缺钙的情况，喝碳酸钙D3颗粒好。
通常情况下，碳酸钙D3颗粒是一种钙剂的吸收剂，主要用于治疗或预防缺钙所引发的症状，如骨发育不全、骨质疏松症等。因此，婴儿缺钙可以在医生的指导下喝该药，时比较好的，能够改善婴儿不适的情况。如果婴儿不缺钙，一般不能喝该药，以免导致加重肝脏的负担。另外，家长平时可以适当给婴吃富含钙元素的食物，如鱼、虾等。
一般来说，婴儿碳酸钙品类较多，具体如下：正常情况下，婴儿碳酸钙通常为颗粒剂、混悬液或崩解片等剂型。常见的婴儿碳酸钙有碳酸钙Ｄ3颗粒、复方碳酸钙泡腾颗粒、维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等。建议家长根据婴儿具体情况进行选择。需要注意的是，婴儿身体抵抗力较差，易受细菌感染，家长应注意环境卫生，养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，适当进行身体锻炼。
对于没有缺钙症状的孩子由于在生长发育过程当中骨骼的增长比较快，所以人体需要大量的钙剂，也是需要间断的补充钙剂的。如果没有缺钙的情况是可以间断的补充一次，可以吃半个月可以间隔半个月之后再吃半个月。
碳酸钙d3颗粒饭前饭后都可以的，钙制剂以清晨和睡前服用为佳，以减少食物对钙吸收的影响，如选用含钙量高的碳酸钙，则以睡前服效果更好，因为人血钙水平在后半夜及清晨最低，睡前服可使钙得到更好的吸收。
