造成月经不调的原因有很多，神经内分泌功能失调，器质病变如贫血，或药物等，由于精神过度紧张、营养不良等，不良生活习惯，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等都是造成月经不调的原因，放松心情，缓解紧张情绪和工作压力，注意保暖，不要吃生冷食物，适度运动。
中年后卵巢功能减退就可以引起月经推迟或者减少，没有什么特殊症状可以不用处理，观察就好。月经不调也可以适量口服些调经药物调理一下。注意调整好自己的生活作息，不要经常熬夜和过度劳累，饮食上还是要吃的清淡点。
激素水平低等原因引起的月经不调。建议性激素的水平测定平时多吃些补气补血的食物或是在当地医生指导下调理治疗。建议要积极的调理。注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。
应该是月经紊乱的，如果有性生活或者有避孕措施怀孕的几率不大的，但是安全起见还是用早孕试纸检查看一下，如果结果是阴性，那建议尽快的用药调理经期等，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
女性月经不调需要进行以下的检查：
导致女性出现月经不调的原因有很多情况，如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况，需要到正规的三甲医院进行检查，进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查，在查明具体原因后，在医生的指导下，进行服药治疗。
