为什么饿了,手脚发软,是缺钙吗?

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有时候,我饿了,手脚有点不听话,还经常抽筋,尤其受凉和变天的时候也会抽筋,有点时候还有点恶心.这是身体缺欠什么还是体质太差需要补点什么?什么食物最合适.
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梁维凤 南方医科大学中西医结合医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好,你饿时有手抖的现象也有因为缺钙或是体质虚弱导致贫血或是血糖低的症状,平时可以多吃一些补血养血类和富含钙的食物如:大枣,阿胶,核桃,牛奶,鸡蛋,鱼虾,大豆类,菠菜,胡萝卜等,常用大枣,西洋参,枸杞泡水喝,平时多做运动锻炼,增强体质。
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陈蔼芳 深圳市龙岗区第二人民医院其他 二级甲等
擅长:更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多...
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健康指导:您好!很高兴能回答您的问题。有可能是缺钙,建议补点钙,多吃点乳类与乳制品、豆类与豆制品、海带、紫菜、蛤蜊、鸡蛋、鲫鱼。有条件的可以买点钙片来吃。
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吴小燕 医师 武穴市第二人民医院内科 二级乙等
擅长:心肌炎,呼吸疾病,神经内科,糖尿病,甲亢,
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问题分析:你好,根据你的描述,你这样的情况是因为人体在饥饿时,肌肉分解增加,导致肌酸增多因而会出现肌肉抽搐,尤其是在冬天外界寒冷的情况下可能更明显。
意见建议:如你所述的情况,你平时不能饥饿太同久,因为这样葡萄糖的利用就增加,所以会现低血糖因此出现恶心的症状。尽可能身边带些零食以备不时之需。
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王洪威 医师 肃宁县梁村镇加道村卫生室内科 一级丙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘
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问题分析:你好,根据描述,这种情况要考虑是有缺钙的原因引起的,还要考虑是由低血糖,贫血的原因引起的,可以出现重中之重。
意见建议:你好,这种情况建议还是先去医院检查一下,化验血钙,化验血常规,化验血糖等,明确一下是什么原因引起的,再有针对性的治疗。
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王守业 医师 卧龙区安皋镇连庄村卫生所1内科 一级丙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,急性严重呼吸道综合征,糖尿病
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问题分析:你好,你有时候饿了,手脚有点不听话,还经常抽筋,这种情况可能是缺钙了,是你平时饮食不当引起的营养不足。
意见建议:现在要及时的补钙,可以吃葡萄糖酸钙和鱼肝油,多晒太阳,多吃含钙丰富的食物,饮食多样化,不要偏食。
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鲁兴勇 医师 中铁十五局集团第二工程有限公司医院中医科 二级
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:你好!从你所讲的几个症状表现来看,应该是与素体缺乏某种微量元素和体质偏于贫血(气血不足)或低血糖有关。
意见建议:建议平时要注重日常食物的多样性与营养性,可多喝些牛奶与骨头汤、瘦肉汤等,药物可用复方阿胶浆与多维元素片来帮助调理试试。
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张闵敏 港沿镇卫生院其他
擅长:养生,健脾,补肾
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健康指导:你好,根据你描述的情况如果你出现抽筋的状况,考虑可能是因为缺钙方面的原因,需要注意饮食方面吃点大骨头汤,牛奶,虾皮之类的食物,还需要注意有空晒太阳,可以帮助很好的维生素D转化成钙质,希望对你可以有一定帮助。
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饥饿时会有呕吐的感觉,这是一种很常见的生理现象。这种情况下会出现呕吐的症状。通常情况下,如果吃得及时,就会很快消失,因此在日常生活中要多吃一点。
也有可能是胃部的胃酸分泌过多导致的恶心和呕吐,建议到医院做胃镜检查,看看有没有实质的病变。由于个人的身体状况不同,所以需要先找医生做个全面的检查,再针对具体的病症进行治疗,避免延误。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,孕妇饿了胎儿不会饿。
胎儿可以吸收孕妇体内储存的营养,因此孕妇饿时,胎儿不会饿。孕妇感到饥饿时,要适量补充营养,少吃多餐,以清淡和易消化的食物为主。孕妇出现经常性的感到饥饿的情况时,建议尽早前往医院就诊检查,排除是否患有糖尿病、甲亢等代谢性疾病。日常生活中,孕妇要保证营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,忌辛辣刺激及油炸的食物,保持心情舒畅,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于胎儿发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕后期子宫增大会导致胃向上移动,减少胃容积,减少饮食。当胎儿移动时,它会导致胃蠕动并感到饥饿。建议怀孕期间吃得越来越少。当女性觉得饿的时候,女性可以随时吃东西。在这方面别担心。注意休息,合理营养,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物和刺激性食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

饥饿导致失眠的原因如下:
1.生理因素:睡前摄入的食物营养结构不合理。如果摄入的食物营养结构不合理,睡前分解代谢速度加快,合成代谢速度降低,导致饥饿感和失眠,包括睡前多吃碳水化合物,少吃蛋白质。所以碳水化合物在体内短时间代谢完,体内没有蛋白质持续释放热量,所以睡前会有明显的饥饿感,甚至失眠。
2.病理因素:如果患者既往有糖尿病和甲亢,会导致胃肠蠕动过度。此时往往会出现恶心呕吐,有的睡前胃肠道排空过快,饿得睡不着觉,甚至出现心悸。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕后每个人的表现是不一样的,怀孕早期可能会有很多的孕妇会有恶心想呕吐的情况,但是怀孕的中期和晚期由于胎儿营养的需要,所以大部分的孕妇都会表现为有饥饿的情况的出现。肚子里有了一个小宝宝也在吸收营养,所以平时一个人吃的,现在要被两个人吸收了,当然不够了,就会容易觉得饿了。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

晚上饿了应该吃一些低脂低热量少油腻的适合晚上吃的食物,最好是即食的东西。可以提前在家里煮一些八宝粥或者是小米粥,然后在值夜班的时候用热水热一下来缓解饥饿感。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病