餐以蛋白质为主，主食1两，主食选用馒头、米饭或者花卷，同时配合半斤的牛奶和一个水煮鸡蛋。中餐和晚餐以蔬菜为主，蔬菜可以食用达一斤，其中主食以干食为主，首选馒头、米饭类，尽量不要喝粥，主食控制到2-3两蔬菜中可以增加1两的瘦肉。
体检当天早上检查前可以小便。体检检查早上第一次的小便相对较好，因为第一次小便浓度较高。但是作为健康体检，很难做到便憋较长时间。体检时留存小便，通常保留中段尿液，进行常规检查即可。
考虑到体检时的紧张情绪，可以提前预设好自己的想法。可以先练习一些放松训练。临时使用非常有效。可以练习深呼吸放松训练。当感到紧张时，可以深呼吸来放松。至于晕血，花些时间去心理科进行检查和专业治疗，这可以通过系统脱敏疗法来治好。
体检时发现肺部有阴影，并不一定是肺癌。肺部的阴影，通常是指在透视中发现肺实质内有高密度区。通常症状下，发生肺部阴影，最常见的，是肺部的感染性疾病，包括肺炎，肺结核，肺曲霉菌病等。
乳腺癌是遗传性的。遗传倾向很简单，就是患者朋友的母亲有乳腺癌，所以患者比其他人有更高的患乳腺癌的风险，但不一定是乳腺癌，遗传概率大约是5%到10%。做乳房保健和自检查是非常重要的。
一般情况下，婴儿有湿疹，喂母乳时母亲通常不能吃易过敏、油腻刺激性、海鲜类等食物，具体内容如下：
1.易过敏食物：由于婴儿抵抗力较差，如果母亲吃了牛奶、鸡蛋、坚果等易过敏食物，可能在喂母乳时引起婴儿的过敏反应，加重婴儿的湿疹；
2.油腻刺激性食物：如果母亲吃了油腻刺激性的食物，如火锅、麻辣烫、油炸食品等，可能会在喂母乳对婴儿造成刺激，可能会加重婴儿湿疹；
3.海鲜类食物：螃蟹、虾、贝等海鲜类食物性质偏寒凉，如果婴儿有湿疹，喂母乳时母亲吃了海鲜类食物，可能会加重婴儿湿疹。
