高度近视如何保健

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全部症状:初中近视200 高中加深到4500 随后加深700 现在完900

发病时间及原因:

治疗情况:近视度数一直上升 居高不下
请问如何养护眼睛 一下方法 有科学道理吗 尤其是第五点 六点
、熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

三、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

四、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转9圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

五、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
六 此处还有热水洗眼或用热帕敷眼睛、太阳穴。 或者热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
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宋现伟 主治医师 威县中医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种内外科疾患处理,对儿科、妇科炎症诊断均积累...
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指导意见:你好,关键是注意用眼卫生,轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力的。注意适时调节,避免眼疲劳。 
耿月华 医师 北京市健邦医院投资有限责任公司友爱医院妇产科 一级甲等
擅长:妇科炎症 流产 产前保健 不孕不育 婴幼儿保健 婴...
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病情分析:你好,上面所说的方法是很好的简单易学可以一试的,不过可以起到缓解眼疲劳的效果不能治疗的
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一般来说,孕妇高度近视能顺产。
孕妇是否顺产与胎位、体质、子宫开放程度、耻骨联合部位等因素有关,也与胎儿的生长发育、体重、胎头大小等因素有关,海与羊水的多少、质量、胎儿在宫内的环境等因素有关。胎儿的胎心、胎动等都会影响到胎儿的正常发育。怀孕期间孕妇要坚持产检,监测胎儿身体状况。如果发现异常,要及时采取措施对应。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,儿童高度近视时的原因有以下几点:
如果儿童高度近视,其中两种病因是基因和环境,儿童的眼睛还没有完全的发育,眼睛的眼轴会越来越深,近视度数也会越来越严重,儿童高度近视容易导致弱视和斜视,这对孩子的治疗是非常困难的。建议家长及时带患儿前往医院就诊,明确病因后对症治疗,切勿拖延。在日常生活中,家长要注意给患儿保暖,让患儿注意休息,同时还应注意其的饮食,避免出现暴饮暴食的情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

高度近视是一种非常危险的疾病,特别是高度近视对孩子的危害更大。所以如果儿童做了验光检查,发现有高度近视,建议去医院佩戴眼镜,以改善视力,使其在日常生活中看的更清楚,防止近视度数继续增加。
另外,日常生活中要让孩子养成良好的用眼习惯,不要过度用眼,减少使用电子制品的时间,尽量多出去活动,一天至少要坚持1-2个小时的户外活动,这样可以延缓近视的发展。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童高度近视是比较危险的,12岁之前还有补救的机会,可以做手术治疗。
建议及时到医院就诊,听取医生的建议。眼睛发育期间要多给孩子补充叶黄素,维生素等。注意不要经常让孩子看电视等。平时养成健康的用眼习惯,避免用眼过度,导致视力疲劳,从而影响的视力健康,必要时可在医生指导下通过配镜、激光售手术等方式进行治疗,防止病情进一步加重。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童高度近视,框架眼镜是首选,可以使用隐形眼镜。预防控制近视发展的方法是增加户外活动。儿童高度近视是遗传引起的,目前没有效药物治疗,容易引起高度近视眼底病变,需要散瞳孔检查眼底,看看有没有视乳头弧形斑、周边视网膜脉络膜变性、后极部膝裂纹样变、黄斑病变、后巩膜葡萄肿等,预防视网膜脱离、青光眼白内障发生。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝高度近视是没有太好的办法,因为小孩还是未成年,所以是不可以做手术治疗近视的,如果做了手术随着宝宝岁数的增长近视还是会恢复的。角膜手术能通过改变角膜的曲度,矫正近视性眼睛屈光不正,但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。