总是嗳气打嗝的原因较多，具体如下：
嗳气俗称“打饱嗝”，是充盈于胃内的气体由于胃逆蠕动、贲门开放，突然经口排出所致，为消化系统常见的症状之一。总是嗳气打嗝可能是反流性食管炎、胃溃疡等疾病引起；也可能是因为近期精神压力过大导致；还可能与饮食结构有关。
在日常生活中，患者要保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度劳累，注意保暖，尽量避免腹部着凉。
一吃东西就打嗝嗳气可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
吃完饭会出现反胃，这是因为肠胃不好。如果同时出现腹部疼痛，特别是在吃完饭后出现的疼痛，并且在空腹时出现节律性的疼痛减轻，需要考虑是因为胃溃疡。首先要做胃镜检查，如果是消化不良引起的嗳气，可以服用一些药物，比如乳酶生和健胃消食片。如果是因为胃溃疡引起的，可以用雷贝拉唑钠肠溶片，钙碳酸镁片，莫沙必利片等。
生气后打嗝主要是以下原因引起的。
肝主疏泄，其作用是调整情绪，肝疏泄不畅容易生气，所以，生气后打嗝与肝气不畅相关。如果肝脏不能通畅，气血不畅，则会出现呕吐，或者是肝气不畅，或者是津生痰，或者是胃气不畅，导致咳嗽。因此日常生活中要保持心情愉悦，不要因为愤怒等负面的情绪而受到影响，如果经常发生打嗝，要及时就医。
日常生活中，应当注意根据气候变化，适量增减衣被，注意保暖，保持环境清洁。
打嗝是膈肌痉挛出现的问题，嗳气是胃里面气体往上出来。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性以及生冷油腻的食物，吃一些新鲜水果和蔬菜，减轻压力，保持心情舒畅。可以用中成药治疗。
孕晚期嗳气可以饮食治疗，晚期嗳气与孕早期早孕反应较大或孕期食欲下降有关。平时少吃辛辣，生冷，刺激的食物，油腻的食物也不要多吃。尽量多吃流食，比如小米粥，汤，牛奶等食物。
一般情况下，愤怒会造成精神压力，而神经功能紊乱则会诱发内分泌失调，从而造成膈肌痉挛。在这个时候，可以适当的饮用温水，也可以做一些深呼吸来抑制打嗝。这个时候要注意分心，不要太过紧张。日常生活中要做到情绪放松。平时要多做一些户外活动，避免食用辛辣刺激的食物，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如多潘立酮片、兰索拉唑片等。
