哺乳期如果出现中暑的情况，一定要立刻呆在阴凉通风的环境，避免太阳直射，要躺下。可以采用物理降温，包括冰敷、贴冰袋或进行凉水的擦浴。如果症状非常严重，也可以服用十滴水、藿香正气水等中药，但是要注意暂停哺乳。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
女性在哺乳期间，中暑能吃藿香正气水。
藿香正气水属于中成药，短时间内可以使用，不过这款药里有酒精成分，所以在服药过程中，尽量避免驾车或者是配合一些具有营养价值的中药。平时要多吃一些清淡的东西，避免食用辛辣和生凉的食品。服用药物后效果不明显，需要到正规的医疗机构进行全面的体检。同时服用药物后应暂停母乳喂养。等病情好转，停用药物后，才能进行母乳喂养。平时要多饮水，多摄入新鲜的蔬菜和水果。
减肥期间不要吃月饼因为月饼的脂肪含量与糖的含量非常的高，是高油、高糖、高脂肪的食物，很容易发胖，此外月饼容易使胃酸大量分泌，容易增加其他热量的摄入。可以在早餐时适当的吃些月饼。
哺乳期如果出现中暑的情况，要呆在阴凉通风的环境，避免太阳直射。可以采用物理降温，包括冰敷、贴冰袋或进行凉水的擦浴。如果症状非常严重，也可以服用药物，暂停哺乳。
月饼热量挺高的，一块100克左右的月饼热量有270-440千卡不等，相当于150-300克的米饭，所以说月饼的热量其实挺高的。减肥人士在食用月饼的时候一定要控制进食月饼的量，以免因进食过度而导致减肥效果受影响。
