吃土豆会长胖吗,我爱吃,有担心

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吃土豆会长胖吗,我爱吃,有担心胖
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邝玉慧 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营...
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健康指导:你好,适当的吃土豆是有利于减肥的,但任何东西都不可以多吃,都知道物极必反的道理,土豆本身的热量不大,但吃多了,也会长胖
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姜德磊 医师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心脑血管病,呼吸内分泌,消化道疾病等内科常见病
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问题分析:你好,青春期正是身体发育的关键时期,不良习惯影响发育危害健康。
意见建议:建议营养搭配,饮食均衡,多运动增强体质,远离不良嗜好。
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龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
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问题分析:你好根据您的描述你的情况建议您可以食用。 土豆中固然含有淀粉,但真正的淀粉含量很低,比米、面类主食低得多。而其脂肪含量极低同时,土豆的含水量相当高还含有能够产生“饱腹感”的膳食纤维
意见建议:这些特点对于肥胖来说都是很好的减肥的食物,所以你的情况建议您可以多吃一些,而且还要注意增加运动配合起来效果更好
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:土豆属于碳水化合物,含有较多的淀粉,如果吃的过多会出现肥胖,这种情况要适当的吃点,平时要经常锻炼避免出现肥胖。
意见建议:一般含有淀粉类的食物进食过多会出现肥胖,还是要适当的控制一下,平时经常锻炼。
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杨伟 医师 杨伟中医诊所内科
擅长:肝内胆汁淤积,胆石病,胃肠疾病
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问题分析:一般来说,这种东西的淀粉的含量是比较高的,长期使用是容易引起肥胖的
意见建议:建议您平时注意控制自己的习惯,不能长期使用这种食物,注意加强体育锻炼
刘帅 医生会员 山东齐鲁医院内科
擅长:肝病 高血压
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问题分析:!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃土豆效果不一定长胖。
意见建议:平常生活中,应当多吃绿色蔬菜水果,加强体育锻炼,就会达到减肥的效果。
相关问答

哺乳期间吃土豆不会导致回奶,所以在哺乳期间的母亲可以安全地吃土豆!土豆蛋白含有人体所需的18种氨基酸,是一种优质蛋白。其中含有的粘土蛋白可以预防心血管疾病。哺乳的母亲吃土豆不仅能补充能量,还能帮助身体排除水分。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

临床上患者可以表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎的症状表现。此外,可以伴有头晕、头痛、呼吸困难,甚至抽搐,重症患者因呼吸中枢抑制而导致死亡。在治疗上,首先应该立即进行催吐、洗胃和导泻的治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

天天吃土豆不会便秘。
马铃薯是一种营养丰富的食物,其中维生素、纤维素等都是富含的,能够促进肠道蠕动,加快肠道排泄,改善便秘的症状。另外,马铃薯中还富含低聚果糖,可以缓解便秘,同时还能起到宽肠润肠的功效。土豆也是一种营养丰富的食物,其中的钾含量非常高,可以替代人体中的钠,所以对高血压、水肿的患者也有很好的治疗作用。因此,马铃薯的营养价值很高,可以改善便秘,促进肠蠕动,缓解便秘。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕吃土豆粉一般不会致畸,土豆粉中并没有致畸变的成分。出现先天畸形的原因主要有以下两种:
一、自身胚胎的生长问题,即有遗传的问题。
二、怀孕期间服用一些孕妇禁用的药物、发热、X光片等有害的药物,长期接触甲醛等有害的物质,在怀孕三个月以前,胎儿对周围的环境非常的敏感,如果有致畸的成分,那么就会影响到孩子的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

适量的吃南瓜是不会发胖,因为南瓜对身体很好,热量很低,是一种高纤维植物,能够减肥、降血脂。常吃南瓜,还有补中益气的作用,的一些成分可以中和食物中残留的农药以及亚硝酸盐等有害物质,促进人体胰岛素的分泌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病