现在该怎么办？
平时服用槟榔这种水果对精子不会造成直接损伤的，应该放松心情，调整好心态，创造良好的性生活，平时应该多锻炼身体，提高免疫能力，正确了解一下自然的受孕过程，还有就是在女性排卵期同房是可以加速受孕的。
是真的，槟榔含有丰富的粗纤维。当咀嚼槟榔时，这些粗纤维会与口腔粘膜摩擦，导致口腔粘膜反复受损。取消可能会在很长一段时间内发生。槟榔含有大量生物碱，可导致上皮细胞凋亡，但也具有一定的遗传毒性。
槟榔脸能恢复的，槟榔脸是由于长期的咀嚼动作，导致脸部变大，长期嚼槟榔会导致口腔癌，口腔粘膜纤维化等。一定要戒除吃槟榔的习惯，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜来代替槟榔。
康复新液对治疗口腔溃疡是有一定疗效的。有促进溃疡面愈合的作用。在口腔溃疡期间一定要保持口腔卫生，早晚刷牙，最好用淡盐水漱口。在饮食上要清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣带刺激性的食物。戒酒，以免刺激到溃疡面，加重疼痛，还要加强锻炼，增强自身的免疫力。
问题分析：从图片上来看这种情况应该问题不大，这种表现算不上黏膜白斑，更不是什么癌前病变，只是局部黏膜水肿表现。
指导建议：建议清淡饮食，增加运动锻炼，多吃蔬菜水果，少辛辣刺激饮食就可以了。没有不舒服也不用理会，没什么大的问题。
得了肾结石以后是可以吃的，槟榔是一种中药，可以省去话语，可以促进消化肾结石的病人，平时不能吃一些含钙或者草酸尿酸高的食物，不能使用菠菜，草莓，香蕉，菠萝，平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
