夏天做月子热可以打开空调和电扇，但不要把室内的气温调节到最低，也不要让孕妇和小孩受到冷空气的影响，因为产后的人都很容易着凉。在炎热的日子里，孕妇喜欢出汗，或者是天气炎热，要经常洗澡，保持自己的干净整洁，注意身着宽松舒适的棉质衣物，同时还要经常打开窗户进行通风，防止细菌病毒的繁殖，有助于降低产后疾病的发病率。
做月子肩膀很痛可以通过饮食调理、生活调理等方式进行缓解。
无论在哪个季节，在坐月子期间一定要注意保暖，平时洗头、洗澡、洗手要注意把水擦拭干净，以免着凉。秋季天气寒冷，可以多吃一些滋补的东西来增强体质，比如羊肉、牛肉等温补的食品，可以增加体质的免疫力。平时要多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。
做月子膝盖痛可以通过热敷、理疗等方式进行缓解。
在坐月子期间，如果出现膝关节疼痛可以通过热敷来减轻，也可以使用红外灯进行物理治疗，这样可以加快血液流通，减轻痛苦。出现这一症状，主要是由于受寒导致的。如果3日内不间断地进行热敷和物理治疗均不能减轻痛苦，需要及时到正规医院进行相关的体检，以明确是否存在关节病变，同时还要在坐月子期间要多加保暖，要穿好衣服，要穿好袜子。
剖宫产受风可以看下中医来进行调理，恢复的时间比较长，另外也是要注意做好保暖，休息好，同时要注意增加营养，多吃一些高蛋白的食物为好的，是有利于调理产后身体的情况。
解决脑袋受风的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，要加强保暖，及时增减衣服，避免着凉而加重头痛。第二，可以选择用药物进行调节，药物可以缓解脑袋受风带来的疼痛感。第三，可以用热毛巾或者热水袋进行热敷，如果热敷的时候能够用生姜泡脚，效果会更好，因为生姜具有驱散寒气的作用。
通常情况下，肩膀受风了很疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：肩膀受风了很疼的患者可以按照医嘱使用非甾体类药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等。
日常护理：肩膀受风了很疼的患者应立即进行肩关节制动，有利于缓解疼痛，患者还应适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
