一般来说，在性生活前，禁欲3-5天后会生成最好的精子。
禁欲期短，精子数量减少，成熟性也会降低；禁欲时间过长，精子数量增多，精子的活力也会降低，这会影响到受孕的几率和质量。如果精子质量有问题，可以做精液常规检查，精浆生化检查，泌尿生殖系统彩超检查等。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
男性为确保精液质量，一般要求禁欲3—5天，但不宜超过7天。从常规情况分析，患者能够推算出女性的排卵日。不过从体温的变化确定排卵期，会更适合一些。排卵日确定之后，想要生男孩，患者建议在排卵日的时候受孕，生孩子的概率会更高一些。女性排卵期，阴道环境会分泌碱性液体，碱性环境更适合Y精子的生存，怀上男宝宝的可能性就会更高一些。
通常情况下，禁欲了15天同房怀孕了没有影响。具体情况分析如下：
怀孕是胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，需要精子和卵子在女性的体内结合受精卵才会怀孕，禁欲了15天同房怀孕了没有影响，因为在禁欲期，精子的品质，精子的形态，精子的活性，精液的液化时间都没有变化。
怀孕后的女性应注意定期产检，避免劳累，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能健康发育。
在康复前，不要进行性生活，不要手淫，要避免阴茎勃起。在前列腺炎痊愈后可以进行性生活，可以7-10天进行一次性生活。平时要注意多休息，不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。
出现精囊炎需要禁欲，要暂停性生活，另外可以到男性科做一下血常规，精液常规的检查，根据检查采取消炎药等药物治。如果是细菌感染导致的，消炎药进行治，注意多喝水，不要吃辛辣的食物，不要长时间保持坐姿，不要喝酒。
