痛经跟体内前列腺素增高有关。可以在月经来潮的前三天清淡饮食，吃容易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。胃痉挛疼痛，可以使用解痉止痛的药物调整。平时要注意保持心情舒畅。
问题分析：你好，根据你的情况考虑是胃痉挛的可能性比较大。
意见建议：一般是跟进食生冷食物有关系的，可以使用些解痉止疼的药物缓解一下，如山莨菪碱等，注意饮食
病情分析： 1、胃痉挛疼痛起来一般是胃部拧痛、绞痛、扯痛等感觉，如果整个上腹部有这些感觉，肠胃痉挛都有可能。 2、饮食、生活习惯、情绪、精神等会影响。
意见建议：1、如果是肠胃痉挛，可以选择阿托品缓解。 2、期间过冷辣烫、腌制类、油炸类等食品少选择，其他刺激性大的也少选择。 3、注意保暖，保持乐观心态，按时休息、吃饭等。
指导意见：一般情况下胃痛有可能见于胃溃疡、消化不良引起的胃痉挛。建议您做做局部热敷，结合当地医生口服颠茄片、甲氰咪胍对症治疗，饮食上以容易消化的食物为主，饮食要规律，避免食用辛辣刺激性的食物及油腻性食物，观察病情变化。
