麻烦问下,高血压病人平时饮食需注意些什么?人参,天

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我母亲前几年检查为高血压,想了解下平时要注意些什么才能很好控制住血压?及如何进补不伤身体?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谭小燕 医师 南昌大学第二附属医院内科 三级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性咳嗽,变异性咳嗽,弥漫性间质性肺病...
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问题分析:网友您好,根据您的描述,主要是有高血压,其是一种比较常见的慢性疾病,若控制的不好,比较容易引起一些并发症,如脑中风、主动脉夹层等等。
意见建议:在饮食上需要低盐低脂饮食,平时多测血压,规律服药药物控制血压,控制体重,不能太胖。
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刘美珍 医师 闽清精神病防治院内科 三级乙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎
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问题分析:平常要注意要定期监测血压,然后根据血压情况,调整用药,这样才能从根本上控制血压。
意见建议:平时要低盐、低脂饮食,保持心情愉悦,切勿情绪激动,适当运动。
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王敏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:疝气,阑尾炎,腹腔镜手术
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健康指导:你好,高血压要限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管和血压升高。多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜等,还有一定注意自己的高血压服用哦!祝您母亲身体健康!
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孙宝贵 主任医师 内科
擅长:心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
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问题分析:应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。
意见建议:含胆固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各种淡水鱼(每100g含90-103mg)。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。
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张桐 医师 唐山市路南华东诊所内科
擅长:高血压,慢性胃炎,十二指肠溃疡,消化性溃疡,急性上...
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问题分析:血压值大于140/90mmhg,排除其他干扰因素,您就可以诊断为高血压病。
意见建议:建议您清淡饮食,适当运动,保持良好的情绪,注意休息,按时测量血压,定时服用降压药!
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相关问答

高血压病人可以吃黑芝麻糊的。黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:血压值大于140/90mmhg,排除其他干扰因素,您就可以诊断为高血压病。
意见建议:建议您清淡饮食,适当运动,保持良好的情绪,注意休息,按时测量血压,定时服用降压药!

张桐医师内科唐山市路南华东诊所已帮助用户:5486
擅长:高血压,慢性胃炎,十二指肠溃疡,消化性溃疡,急性上呼吸道感染

病情分析: 你好,天麻有降低血压作用:天麻能治疗高血压.久服可平肝益气,利腰膝,强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用.
意见建议:不同的药物含天麻的量不同因此我不能笼统的说这个药应该怎么用。还是听医生的建议。

林晓伶妇产科威县洺州镇卫生院已帮助用户:26585
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病

病情分析: 你好 高血压的定义(hypertensionhigh;bloodpressure)  在未用抗高血压药情况下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前是无法根治的,只能说从药物稳定血压,降压药一般有尼群地平、卡托普利等,饮食低盐低脂做起,适当的运动,保持良好的生活习惯,
意见建议:建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

谢玲媛护士妇产科岭背卫生院已帮助用户:94834
擅长:妇产科

指导意见:你好,手发麻多见于颈椎病压迫臂丛神经,可导致神经受压,出现手臂麻木。建议去医院骨科给予药物、颈椎牵引等治疗,可以用些营养神 经的药物,如甲钴胺胶囊等效果不错。

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院已帮助用户:262278
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

你好,血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
①饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
②降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。
③戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。
④饮食有节:做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:碳水化合物250—350克(相当主食6—8两),新鲜蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡、鸭100克,或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4~5个即可)。
⑤科学饮水:水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明,硬水中含有较多的钙、镁离子,它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质,如果缺乏,易使血管发生痉挛,最终导致血压升高,因此对高血压患者,要尽量饮用硬水,如泉水、深井水、天然矿泉水等。

刘东保已帮助用户:578
擅长:心脑血管病尤其是高血压的治疗和预防。妇科病也可以得心应手。