您好!我好长时间没运动,突然间

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您好!我好长时间没运动,突然间干了点重活,大手臂就疼痛难忍,肌肉跳动,感觉手臂里的经疼,好多天都没好,请问是肌肉拉伤吗,怎么样可以快速治好
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杜可 副主任医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:食管癌,肺癌,纵隔肿瘤,胸壁肿瘤,肺大泡等。
指导意见:你的情况,有的是,因为长时间没活动,突然的活动里面的,乳酸堆积引起疼痛,一般的一周左右可以个,能够消退一部分。
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吕仁杰 医师 黄冈市中心医院外科 三级甲等
擅长:骨质疏松,老年性关节炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,骶...
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指导意见:你好,以上是你的情况,考虑是活动过度所致,多多休息休息就好了!
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种宗雷 医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:脑出血,脑瘤,脑外伤
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指导意见:你好,根据你的症状描述,这种情况就是肌肉拉伤的。
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李晓 医师 陵县中医院外科 二级甲等
擅长:骨折,椎间盘突出,髌骨骨折
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指导意见:你好,根据描述,你这不是肌肉拉伤,应该是过度劳累导致的肌肉酸痛,休息几天就可以自行恢复。实在不行可以到康复科进行按摩推拿促使肌肉恢复正常。自己按摩推拿热敷也可以缓解疼痛症状。
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鲁海涛 主治医师 滦南县长凝镇中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肛瘘,肛窦炎,肠瘘,肛管、直肠、结肠狭窄,肛周脓肿...
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指导意见:你好,你这种情况有可能是因为干重活而导致手臂肌肉拉伤导致的症状,也有可能是肌肉脱力,导致肌肉痉挛引起的症状,建议你这种情况可以做局部按摩热敷治疗,促进堆积乳酸排泄出去,然后再口服复方氯唑沙宗治疗
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付毅 主治医师 房县城关镇卫生院外科 一级甲等
擅长:胆囊息肉,甲状腺肿瘤,老人腹股沟斜疝,异物伤,外伤...
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指导意见:根据你叙述的这种情况,可能是因为从事重体力劳动导致的上臂肌肉劳损,一般可进行活血化瘀,止痛的药物治疗。
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冯玲 医师 安居区东禅镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:黄体囊肿,子宫畸形,子宫腺肌病,卵巢积水
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问题分析:你的这种情况考虑是平时缺乏运动导致出现的肌肉损伤,出现手臂疼痛不适的情况,所以你如果长时间没有锻炼身体,首先要慢慢的做些事前运动,防止肌肉和肌腱发生损伤的现象。
意见建议:建议你平时长时间没有锻炼身体,首先要慢慢的做些事前运动。
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董先明 副主任医师 肥西县计划生育服务站外科 一级
擅长:慢性阑尾炎,盆腔粘连,包皮,勃起功能障碍,男性不育...
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指导意见:你好,这种情况应该问题不大,可能与过度活动引起的肌腱拉伤有关,一般休息几天就会好的。可以通过针灸、推拿等理疗方法促进其恢复。
相关问答

肩袖损伤,多是因为外部的外力撞击,摔伤或者是过度剧烈运动等原因造成的,要注意有没有引起臂丛的神经损伤,如果没有可以进行局部热敷的,可以每晚用热毛巾热敷,促进一下肩膀部位的血液循环,加速好转速度。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这是由低血糖,脑供血不足,心脏供血不足的原因引起的,才出现这种症状。对于轻中度低血糖,口服糖水、含糖饮料,或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。平时注意劳逸结合,要有充足的睡眠,良好的生活方式,有利于身体健康。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

运动心率是指人体在运动的时候保持的心率状态,运动心率也会有所不同。对于中强度的运动,心率在110到140次每分钟之间,对于运动强度比较高的运动心率,一般在160到180次每分钟之间,最大心率不超过210次每分钟。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

病毒感染引起的急性鼻炎。主要表现为打喷嚏,鼻塞,流清水样的鼻涕,这种鼻后滴漏感与病毒诱发的炎症介质,导致了上呼吸道传入神经高敏状态,出现不停的流鼻涕。少量多次饮水以后5-7天能够好,如果有并发症者,可能会病情相对延长,对于不停流鼻涕的症状,可以通过洗鼻器冲洗鼻腔,鼻黏膜水肿会明显减轻,鼻涕的症状也会有所减轻。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般肛瘘术后,出院以后可以轻微的活动,一般术后一个月,手术创面已经愈合较好,可以恢复一般运动,术后三个月以后可进行较为剧烈的锻炼。一般肛瘘术后要求患者每天复查换药,后1次/2-3天,最好在伤口愈合之前至少保证每周复查一次。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般肛瘘术后,出院以后可以轻微的活动,一般术后一个月,手术创面已经愈合较好,可以恢复一般运动,术后三个月以后可进行较为剧烈的锻炼。一般肛瘘术后要求患者每天复查换药,后1次/2-3天,最好在伤口愈合之前至少保证每周复查一次。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。