头痛的原因有很多，主要分为原发性和继发性。原发性主要指偏头痛，紧张型头痛，丛集性头痛。这几种头痛主要和遗传因素，情绪紧张，劳累等有关。另一种头痛主要是继发于其它疾病出现的头痛，包括头外伤，颅内肿瘤，颅内感染，脑血管病，这些都可以引起颅内压增高，从而造成头痛。
出现头疼的症状，有可能是和压力过大有关系，有可能是和睡眠不好，血管紧张性头疼有关系。应该减缓生活和工作中的压力，对于头痛，不能只是对症止痛治疗，特别是头痛反复，时间持久，伴有视力障碍及肢体感觉障碍时，应请医生进一步查明病因，明确诊断，及时治疗。
出现有头痛的症状，主要是因为劳累过度没有休息好，或者熬夜都可能会导致出现有头痛头晕，或者出现有头部胀痛的现象，特别是压力太大都会有影响的。需要多喝水，清淡饮食，尽量避免吃一些刺激性的食品，如果头痛比较明显，建议适当的用一些正确的药物治疗头痛，有时间要到医院里做一个头部CT检查确定。
最近过度紧张劳累，工作压力大等引起的，可能还有心烦失眠，头晕恶心等，需要保证充足的睡眠和营养，头痛明显，可以服用药物治疗，也可以针灸，理疗治疗。注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要过度紧张。
可以吃。研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。
