我的左乳房用手按有硬块，有时会

指导意见：根据患者的年龄，患者的乳腺，应该还未发育或者刚刚开始发育，建议患者及时到医院进行，乳腺超声的检查，确定硬块的性质，一般情况下，无需进行处理，你所提到的乳头内陷，需要通过牵拉的办法进行处理，避免将来，哺乳期时发生感染。

指导意见：可能是患有乳腺增生，形成肿块，牵拉乳头引起内馅。也可能是先天性内馅。可以做乳腺B超，如果确诊增生，可以口服逍遥丸，清淡饮食，忌吃辛辣。如果是炎症，可以消炎治疗。使用负压牵引器可以牵拉乳头，多吃豆制品

指导意见：根据你的情况考虑青春发育期，是由于乳腺开始发育出现的硬块，请您不要过于担心，属于正常现象，不要刺激硬块，避免挤压。

问题分析：乳腺增生是由于体内内分泌失衡，即雌激素分泌过多，或孕激素减少造成雌激素的分泌优势。或是合成孕激素的原料减少所致。通俗的说，就是雌孕激素紊乱所致。
意见建议：在医院治疗的同时，平时应注意几点：　　 1、心理上的治疗非常重要，乳腺小叶增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。　　 2、改变饮食，注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。　　 3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，不冷淡，以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。　　 4、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；　　 5、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；　　 6、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。　　 7、一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到医院专科检查，以防隐患。

问题分析：你好：你是由于那有包块有可能是急性乳腺炎个人的一些局部的炎症，所以才会造成这种表现得发痧。
意见建议：治疗方案：你可以做个拍片检查做判断一下情况，并且多吃一些清淡的食物也都有一定的调理的座椅。