轻微的消化不良可以自愈，但是要注意调理。
宝宝消化不良，饮食上要清淡、易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，不要给宝宝吃辛辣刺激性的食物，也不要让宝宝吃生冷的食物，如果不注意，孩子会自愈的可能性较低。如果是严重的消化不良，可以通过药物进行治疗，但是单纯依靠宝宝来自愈的几率会很低，并且会持续很久，从而引起宝宝的营养不良。
通常情况下，消化不良可以吃妈咪爱。具体情况分析如下：
但是最好是在医生的建议下使用。妈咪爱是一种微生态制剂，具有调节肠道菌群的作用，可以缓解胃肠功能失调导致的消化不良、不思饮食、腹泻腹痛、便秘、肠鸣、恶心、呕吐等不适，以及使用抗生素导致的肠粘膜损伤等。消化不良是由多种因素造成的，首先要进行便常规、血常规等常规检查，然后对症用药。
宝宝消化不良不能吃榴莲。
榴莲含有大量的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，宝宝本来消化功能就不好，食用榴莲后会导致腹部胀满、腹泻、腹痛等不适症状的加重，对宝宝的脾胃功能存在一定的伤害，不利于宝宝的正常生长发育。对于消化不良的宝宝，在饮食上一定要注意以清淡、易消化的食物为主，不宜进食促进肠道蠕动的食物。
一般情况下，如果是有消化不良的人，最好不要食用蒸苹果。
因为在蒸熟了的时候，果胶的软化燥屎、润肠通便的功效就会荡然无存，吃了蒸煮的苹果会有收敛涩肠、缓急止泻的功效，对消化不良、胃脘胀痛、腹胀便秘等病症产生不利影响。如果是有消化能力的人，最好是去皮的生苹果，能够促进肠胃的吸收，必要时需要及时前往医院就诊，在医生的指导下进行积极治疗。
宝宝有消化不良不建议混合喂养。
混合喂养由于是母乳和配方奶粉混合，不容易掌握母乳和配方奶粉的量，因此是比较容易引起宝宝发生消化功能紊乱。
尤其是第一次喂奶采取母乳和奶粉混合的方式，更容易会发生消化不良的情况，如果混合喂养，会因为过早的添加配方奶粉最终会导致母乳喂养失败，有些宝宝会在混合喂养的某个时间段出现乳头混淆，可能会拒绝吃奶瓶或者是拒绝母乳喂养。
