你好!吃维生素E,什么时间吃最合适

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你好!吃维生素E,什么时间吃最合适?
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牛蕾 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:办公室综合症,过早衰老,电脑病,维生素A过多病,更...
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健康指导:你好!维生素E属于脂溶性维生素,宜在饭后服用,如晚饭后半小时。维生素E每日适宜摄入量为14毫克,每日最高摄入量为800毫克,超过最高值会引起中毒。
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张冰冰 药师 肥矿集团大封社区医院药品保健品 一级甲等
擅长:用药指导,指导患者安全,药品安全与风险管理
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问题分析:你好!维生素E最好在晚上临睡前服用,可以更好地吸收,充分的发挥疗效。
意见建议:你好,微生素E也不能一直服用,最好服用三个月后停一周。
相关问答

流产一般在怀孕6-7周比较合适。
流产的最佳时机是在妊娠6-7个星期,最好是超过8个星期。超过10个星期的时候,需要进行人流手术,越是到后面,就越是容易发生流产。药物人流通常在妊娠6个星期左右,不宜超过7个月,不然会导致不完全的人流,要做好清宫手术。女性如果出现月经延迟7-10天的情况,建议尽快进行相关的检查。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

由于个体差异,每个宝宝的生长发育情况不一样,因此并没有明确断奶的时间,也没有“什么时间给宝宝断奶最合适”这一说法,家长可以根据宝宝的实际情况适当进行断奶。具体情况分析如下:
宝宝的断乳时间并没有特别的说明,这是因为不同的孩子其生长发育不一样。WHO推荐6个月以下婴儿全靠母乳哺育,并且鼓励母亲们在婴儿2周岁之前继续哺乳。《美国儿科学会母乳喂养指南》指出,全球儿童的平均断奶时间为2至4周岁。不过,这只是一个忠告,因为每个人的情况都不一样,如果你愿意,你可以给孩子喂奶,让孩子自己去喝。如果孩子对奶水的依赖性太强,会导致孩子的营养补充不足,从而导致体重的增加。做好断奶前的预备,逐步加入辅助食品,使断奶后能正常哺育。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
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维生素C在人体中最合适的时间是早晨进行口服,效果好,维生素C在人体不能够合成,必须通过外界摄取。最容易摄取的方式是蔬菜和水果,也有保健品中的维生素C。维生素C对于人体具有很大的意义,应该每天都要摄取,包括纠正贫血,可以解毒、防癌、清除自由基,这些效果都很好。

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擅长:内科、心血管疾病

一般来说,足月出生的宝宝在4-6个月左右就可以吃辅食了,刚开始吃辅食的时候,要注意适应,所以一般都是不会增加辅食的。
7个月的宝宝,可以慢慢适应辅食,逐步习惯添加的辅食,不过一周岁以下的宝宝主要还是要喝奶,同时补充一些辅食,这样可以减少宝宝的肠胃负担,避免消化不良。
一般来说,七个月左右的宝宝一天可以吃一两次辅食,根据不同的宝宝有所差异,有些宝宝更容易接受辅食,也可以提前吃两次;但是有些宝宝刚开始习惯辅食,一次尽量少吃,避免引起消化不良,重点是要多喝奶,辅食为辅,主要是为了补充营养,平衡膳食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

人工流产选择在停经42天到63天之间的时间段。在这个时间段内,胚胎已经在子宫内着床,而尚没有发育成胎儿,通过电动吸引器吸宫,很容易吸出宫腔内孕囊及蜕膜组织,而且不容易出现漏吸及吸宫不全的情况,也很少出现流产时出血。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

枸杞子具有补肝肾明目等功效,一天吃15到20粒左右为宜,如果长期大量的服用,会引起上火的症状,出现口舌生疮目赤等症状。枸杞子是常用的药食两用的中药,含有丰富的维生素微量元素和矿物质,具有美容养颜,调节免疫力,补肝肾降血糖,改善性功能等多种功效,但是感冒发热以及有炎症感染的情况暂时不要服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病