医生您好，我有一些前列腺炎，听说...

前列腺炎能跑步不能治好，需要通过一些口服药物来治疗，对前列腺炎引起的一系列症状是可以完全控制的。另外前列腺炎的治疗需要养成良好的生活和行为习惯，不要久坐，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物等对治疗很有帮助。

前列腺炎小腹疼可以在医生的指导下服用一些药物来进行调理，也可以通过平时的饮食来进行调理，平时不要抽烟，不要喝酒，尽量不要熬夜，不要做剧烈运动，要养成一个良好的生活规律，不要长时间的开车，要经常在外面参加一些体育运动，锻炼身体。

仅仅就是有轻度的尿频、尿急，一般通过合理的自我调整，有效的精神放松，可以达到自己好。对于症状比较重，比如尿痛、尿道有灼热感，排尿或者排便后有白色的分泌物自尿道口流出，甚至出现早泄、阳痿的症状，精神神经因素极度紧张，不可能自己好。

前列腺炎吃什苹果好，被称为“苹果疗法”。在前列腺液中，锌是相当重要的微量元素。锌在血液和前列腺液中的含量多少与前列腺杀菌能力有关。当前列腺内锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强;而患了慢性前列腺炎，锌含量就会明显减少。

考虑为前列腺炎的病变发生，多因个人的卫生状况不佳，过度房事，过度劳累，睡眠不良等因素，造成了细菌侵袭前列腺，导致了充血水肿，组织增生粘连，炎症发生，引发了尿频，尿等待等症状出现。生活规律，按时作息，避免劳累，适当运动，提高自身的机能，饮食上多吃温补等食品，并进行前列腺液，尿常规及前列腺的彩超等检查。

多做提肛运动，对慢性前列腺炎有一定的疗效，有利于盆底肌肉的恢复，有促进血液循环的作用，如果是细菌感染出现的前列腺发炎没有多大用，应该检查清楚，是无菌性前列腺发炎或者是前列腺痛可以采取这种治疗方法。