想知道子宫内膜的厚度,可以做超声检查,子宫内膜的厚度不是恒定不变的,是随着女性的月经周期而发生改变。月经期,子宫内膜的厚度仅为2—6毫米。排卵期子宫内膜的厚度在7—8毫米左右。在黄体期,在8—10毫米左右。
通常情况下,患者可以通过注重饮食、多做无氧运动等方式加肌肉含量。具体情况分析如下:
1.注重饮食:患者饮食上,可以多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,可以有效的转化为肌肉。
2.多做无氧运动:患者平时可以多做无氧运动,比如跳绳、健身等,因为无氧运动大部分是负荷强度高,瞬间性强的动作,可以帮助患者锻炼肌肉。
禁忌喝白酒。杂醇油是酒的芳香成分之一,但含量过高,对人们有毒害作用,中毒和麻醉作用比乙醇强,能使神经系统充血,使人头痛,其毒性随分子量增大而加剧。杂醇油在体内的氧化速度比乙醇慢,在机体内停留时间较长。
不应当用酒精物理降温,因为导致发烧的原因有很多,如细菌感染、病毒感染着凉等。物理降温可以使用毛巾蘸温水擦拭前胸和腋窝手心脚心。擦浴用酒精浓度不可过高,大面积地使用高浓度的酒精会刺激宝宝皮肤,吸收表皮大量的水分。
询问病人确诊为高血压的时间,是否有头晕、头痛、耳鸣、烦躁、心慌、恶心、呕吐等症状,症状持续时间、诱因、缓解方法,有无心前区憋闷、疼痛、一过性失语、肢体麻木、晕厥、视物模糊等;平日血压水平,了解服用降压药的种类和剂量,是否坚持服药及药物疗效。了解病人摄入热量、钠盐、脂肪的情况,有无吸烟、饮酒嗜好,体重和运动情况,了解家人有无患高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症疾病心理社会资料:了解病人个性特征、职业、生活方式、自我保健知识,还应了解家属对高血压病的认识及对病人给予的理解和支持情况。身体评估:因血压可受到多种因素的影响。
老年人血压正常范围,收缩压是在140-160毫米汞柱之间,舒张压是在80-89毫米汞柱之间,老年血压也会受到昼夜和睡眠的影响,在清晨血压最低,然后逐渐升高,到傍晚血压最高,睡眠如果不好,经常性的失眠,血压也会略微升高。