血压140/110mmHg,是有危险的。达到了诊断高血压3级的标准,是需要降压治疗的。有无肥胖,有无合并冠心病、糖尿病等选择障压药物。首先建议低盐低脂,减肥运动,戒烟限酒,保持好的心态,有充足的睡眠。
属于高血压,高血压定义是收缩压≥140以上,和或舒张压≥90以上。可以先不吃药,通过饮食治疗和加强户外运动,增加血管弹性,可以把血压降下来,但是现在如果不注意,又不控制饮食,又不运动,又不吃药,那么很快会发展为严重的高血压。
一般情况下,舒张压110mmHg有一定的风险,具体分析如下:
正常情况下,舒张压在60-90mmHg之间,舒张压110mmHg以上,属于高血压病三级,属于重度高血压,有一定的风险。长期不能有效地进行舒张压的调节,维持在110mmHg就会造成外周血管的损伤,从而促使周围的血管发生硬化,从而促使动脉粥样硬化斑块的发生,从而损伤肾、心脏和脑部等。
正常收缩压不超过139毫米汞柱,舒张压不超过89毫米汞柱,收缩压140毫米汞柱或舒张压90毫米汞柱为临界高血压,收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可以诊断高血压。表述的收缩压及舒张压值均在正常范围,不属于高血压。
不正常,根据中国成人高血压防治指南的标准,收缩压110舒张压85mmg在正常血压范围之内,但是舒张压85mmg属于正常血压高值,这类病人需要及早的给予生活方式的改善,平时低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,控制体重,戒烟戒酒,生活规律,劳逸结合保持心情舒畅,避免过于劳累、感冒及情绪激动,防止血压进一步升高发展为高血压病人。
可以适当的口服一些降血压的药物,若要进行药物治疗,可以在相关的专业人员帮助下拿药,由相关的专业人员开具适合病人的具体药物比较合适。但无论如何,生活方式改善一定要放在第一位。平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,注意合理睡眠。