自汗是指人体不受环境因素影响，不因劳累、天热穿衣过多、服用发散药物等因素。盗汗又称寝汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，常常以头部、胸部、背部最为明显，醒后汗止。多汗症主要是指小汗腺多个部位产生过多的汗液，常累及腋窝、掌跖和腹股沟。
女生体虚经常会容易出现一些手心脚心，发出汗的一些临床症状，容易出现感冒发烧，考虑是由于体质虚弱的原因导致的。如果女生出现了体虚多汗的现象，注意饮食营养的均衡，多喝些粥类汤类的食物。
手脚容易出汗多与个人体质有关，对于内有郁热或者是湿热互结的人群，手汗和脚汗较多。内有郁热的患者可有自觉体内火热、口舌干燥生疮、消谷善饥、经常自觉饥饿难耐、口中气味臭秽难闻、大便难解、气味较重的表现，多在清除内热后手心汗证得到解决。体内湿热互结的患者会在上诉症状的基础上出现头昏沉重、舌苔厚腻、白带量多等症状，需要清热与除湿并用改善症状。
通常情况下，多汗症和狐臭的区别是症状、病因等。
1.症状：多汗症和狐臭的症状不同。多汗症主要有局部性多汗、全身性多汗等症状。狐臭的主要症状是腋下散发出特殊的刺鼻臭味，腋窝的皮肤外观正常。
2.病因：多汗症和狐臭的病因不同。多汗症通常是由很多病因引起的自发性出汗增多，比如情绪波动、甲状腺功能亢进症等。狐臭是腋窝的汗液被细菌分解后发出特殊臭味的一种常见皮肤病，可能与遗传、剧烈运动等因素有关。
狐臭患者通常可以选择进行激光治疗，主要是利用激光的热效应，破坏大汗腺的分泌部分，从而减少汗液的分泌，改善狐臭症状。
体虚出虚汗以适当口服药物治疗的。其中少部分人可有家族史，在情绪波动或进食辛辣食物时加重。没有其他异常可以暂时不治疗的啊。饮食上可以多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
手脚多汗症有可能是与植物神经功能紊乱有关，另外也有可能是存在肾阳虚的情况，手脚多汗症的首先要有规律性的生活，避免劳累熬夜，多做一些户外运动，增强身体体质，或者服用药物进行调理，对于促进改善恢复有帮助。
