用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎可以戴口罩。但是过敏性鼻炎患者戴口罩只是能够隔离一些空气中的过敏原和灰尘，对于改善过敏性鼻炎是没有很大作用的。预防过敏性鼻炎也不能靠这种方法。
玉屏散是可以治疗过敏性鼻炎的，过敏性鼻炎是由肺脾虚寒所导致的，玉屏散是治疗这一类疾病有效的中药，但是在治疗的过程中，应尽量避免再次接触致敏原，尽量从鼻腔中吸掉过敏原微粒。
姜枣茶对过敏性鼻炎没有效果，姜枣茶由生姜和大枣组成。生姜具有解表散寒，温胃止呕，温肺止咳，化解鱼蟹毒的作用。大枣具有补中益气，养血安神的作用。所以，姜枣茶具有调和寒热，调和气血，调和阴阳。调和脾胃，调畅气机的作用。
过敏性鼻炎遗传，因为患过敏性鼻炎的人多数属于过敏体质，而这种过敏体质有一定的遗传性。也就是说如果父母患有过敏性鼻炎，那孩子患过敏性鼻炎的几率，会比其他宝宝要大一些。不过不用过于担忧，即使父母患病，孩子也不一定会患病。平时注意避免接触过敏原，气候变化时加强自我防护，配戴口罩，也可以降低患过敏性鼻炎的几率。
过敏性鼻炎，吃药总是治不好.应该是没选对正确的治疗方法。变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。清涕大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不。鼻痒大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
过敏性鼻炎的好转时间与季节关系不大。过敏性鼻炎是一种鼻黏膜慢性反应性炎症，主要表现为鼻痒、阵发性连续喷嚏、大量水样鼻涕和鼻塞等症状，无法完全治愈，是一种遗传和环境因素共同参与而引起的疾病，当患者生活环境中出现各种过敏原，即可诱发该疾病，包括尘螨、灰尘、真菌、动物皮屑等，其发作与季节无明显的相关性。患者可以遵医嘱使用地氯雷他定干混悬剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物来治疗，通过抑制炎性介质的释放，抑制细胞因子介导的免疫反应，起到消炎的作用。患者在治疗期间需要保持居住环境的安静，保持空气的流通，保持饮食清淡。
一般来说，过敏性鼻炎患者平时应该注意远离变应原、天气变化等事项。具体分析如下：1.远离变应原：过敏性鼻炎是指特应性个体接触变应原后，引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病。患者平时应该注意远离变应原，比如花粉、动物的皮毛、灰尘等，可以在一定程度上缓解过敏性鼻炎的症状。2.天气变化：过敏性鼻炎患者平时应该注意天气变化，因为过敏性鼻炎的症状会随着天气的变化而变化，在寒冷或者花粉比较多的季节，更容易加重病情，这种情况下，患者外出的时候应该佩戴口罩。
一般情况下，过敏性鼻炎患者打喷嚏通常不会传染，因为过敏性鼻炎没有特异的病原体。具体分析如下：自身免疫系统异常时，接触花粉、尘螨等过敏原后可能会引起过敏性鼻炎，出现打喷嚏、鼻塞等症状。过敏性鼻炎患者打喷嚏一般不会传染，因为传染的前提是有病毒、细菌、真菌、寄生虫等特异的病原体，但是过敏性鼻炎是一种自身免疫性疾病，没有特异的病原体，所以打喷嚏时也不会传播病原体，一般没有传染性。如果患有过敏性鼻炎，患者需要远离过敏原，同时可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
通常情况下，过敏性鼻炎做手术效果比较好。具体情况如下：过敏性鼻炎是指特应性个体接触变应原后，引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病，可能会出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状。可以通过手术进行治疗，手术主要是阻滞翼管神经，降低患者鼻腔黏膜特别敏感的情况。当患者鼻腔黏膜再次接触到过敏原后，鼻子的敏感性没有那么强，也就会减轻阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状发生的几率，所以过敏性鼻炎做手术效果比较好。患者还可以根据医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，要注意远离过敏原，注意休息。
