使用灌肠时最好不要使用热水。热水器中的热水中含有大量的细菌，这些细菌会对肠道产生一定的伤害。
如果是便秘导致的大便不顺畅，需要进行灌肠的话建议到正规医院进行手术，在专业医师的指导下使用肥皂水灌肠、温盐水灌肠，效果会更好。日常生活中要多吃一些清淡的食物，要多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
坐月子期间是可以洗头的。
坐月子期间不单要洗头，还需要比平时的时候洗得更勤。因为坐月子期间体质虚弱，出虚汗比较多并且代谢也比较快，平时还不能经常的通风透气，不能吹风扇之类的，容易导致局部散发不好，容易引起细菌感染或者毛囊炎这一类的疾病。
坐月子期间必须注意卫生，还需要勤洗澡。如果长时间不洗头可能携带细菌，也不利于产妇的身体健康。
一般情况下，坐月子能敷面膜，具体内容如下：
在坐月子的时候可以贴面膜。不最好别用口红或烫发，否则会对孩子的身体造成伤害。在坐月子的时候一定要避免服用保健品和药品，还要注意自己的身体，避免和冷水打交道。避免熬夜，要有足够的睡眠，多休息，避免长时间看电视，也不能长时间打游戏，以免影响视力。长期的坐姿会导致腰部疼痛。此外，在一个多星期之内不要同房，避免盆浴，以免导致生殖器官的炎症。
刚坐月子不久是不能用太热的水洗澡的。刚生完孩子后体质比较弱，不能用热水刺激皮肤，要用温水温和擦拭身体，洗完后要迅速将身体擦开，避免身体着凉，产后毛孔还是处于张开状态，身体容易出汗，还是要保持室内温度温和比较好。
坐月子是可以洗脸洗手的，但一定要保证水温，不要用冷水洗，可以用白开水煮沸，冷温了洗。直接用冷水洗容易损伤关节，引起风湿之类的疼痛。坐月子主要是保暖，避免风寒，所以禁用凉水。
