医生回答共4条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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马雅昌
医师
中国医学科学院北京协和医院内科
三级甲等
擅长：内科心血管疾病
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问题分析：你好，有机亚麻籽油可降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。
意见建议：这种油开瓶之后将亚麻籽油储存在冰箱中，这种油适量食用对身体有好处，食用过量并不好。
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武树会
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导：是可以吃亚麻籽油的，吃亚麻籽油可以维护身体心脑血管的健康，有利于降低血液中的胆固醇，可以预防冠状动脉粥样硬化。
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王静敏
北京君肴农业研究院其他
二级甲等
擅长：孕妇、乳母、老年人等特定人群及肥胖、高血压、 糖尿...
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健康指导：你好！亚麻籽油里面含有n-3系统人体必需脂肪酸，其DHA是大脑发育的重要营养物质。对心脑血管疾病有预防作用。但亚麻籽油沸点比较低，不适合炒菜，一般更适合凉拌菜或作为明油淋在菜里面。另外，不管是多好的油都建议不要超量食用，每天建议25g左右即可。家里的油建议经常更换品种对健康更加有用。希望可以帮到你！
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刘帅
医生会员
山东齐鲁医院内科
擅长：肝病 高血压
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问题分析：亚麻籽油是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用。
意见建议：平时我们要增强自身的免疫力，多参加些户外活动，积极心态面对生活。饮食有规律，作息时间有规律，有利于身体的健康！
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