腰椎病变或者腰部实施过手术的病患，尽量不要手术治疗，以免手术治疗会给病患带来伤害，时候病患选择手术治疗是比较好的，手术治疗腰椎病的创伤比较小，对身体的伤害也比较小。
不重视休息，不注意保暖是颈椎病非手术治疗的一个误区。过度活动、受凉、受伤等都是造成颈椎退变、增生、老化的重要因素。因此，在治疗的时候，要注意休息，病情严重的病人，都要卧床休息。许多病人因不注意休息、不注意保暖，导致疗效大打折扣。
有的病人怕服药，认为服药会产生不良反应。其实现在的医疗技术，已经有了很好的抗炎、镇痛药，而且副作用也会小很多，只要在短时间内，服用一些抗炎、镇痛的药，就能起到事半功倍的作用。
腰椎病如果严重是需要手术治疗的，反之不严重，是可以采用药物治疗或者牵引治疗，针灸治疗等方法，还可以中药调理，根据症状体征舌苔，脉象等给予穴位按摩或是给予膏药等。
颈腰椎病的预防，主要是减轻颈腰部的受力，特别是不规范的受力以及长时间颈腰部处于一个姿势的活动，主要是为了避免骨质增生，韧带钙化和肌肉劳损的情况。平时，一定要少做低头弯腰的活动，再就是长时间坐着伏案工作时，一定要做对坐姿，并且伏案活动一小时一定要起来活动颈腰部三到五分钟，以免导致长时间的伏案活动和低头弯腰活动，引起颈腰部的韧带，肌肉的劳损以及导致椎体的退变。
腰椎骨折微创手术不会有后遗症，但是在术后一定要好好休息。不要剧烈的运动，注意保暖，不要着凉。注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。
跟骨骨折手术后可能会有后遗症。
跟骨骨折后，如果跟骨完全粉碎，医生都会推荐切开复位、植骨钢板等。最大限度地恢复脚踝的正常功能，因为根骨是一种很大的松质骨，所以在外侧做手术时，并没有充分的展现出根骨的完整形态，而且跟骨是人与大地的直接接触，在做完术后，会出现局部肿胀、足踝部位的疼痛等后遗症。
跟骨骨折后的精细操作和术后病人的功能训练，可以尽量降低和降低后遗症的发生率和严重性。