经常掉头发，导致头发看起来稀少，可以用西药或者中成药物来帮助生发。
1、西药治疗：如果是雄激素源性导致脱发，一般和雄激素水平偏高、个人体质有关系，可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液，可以加强头皮血液循环，促进头发再生。
2、中医治疗：中医认为脱发的主要原因为肾虚和血热。根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选用具有利于改善脱发的中成药来进行治疗，比如敬修堂养血生发胶囊，有养血祛风，益肾填精的效果，能向外濡养毛发，从而达到治疗和预防脱发的效果，并对毛发生长起到较好的效果。
为了更好的预防脱发，建议患者平日要养成良好的生活习惯对于日常的饮食上也是要以清淡为佳，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对预防和治疗脱发有一定的好处。
养血生发胶囊对于掉头发有一定改善作用，但要辨证论治，可以寻求医生的帮助，根据医生的建议，来选择对应自己病症的药物。
当出现腰膝酸软，头晕耳鸣、口干咽疼，两颧潮红，五心烦热或午后潮热，女性月经量小，男性更有遗精早泄现象，这就可能是肾精不足的表症了。一般在这种情况下毛发松动脱落的情况会明显升高，就需要引起我们的注意了。一般来说，如果出现毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒等。
根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,可以选择养精填髓、补益肾脏的药物，可以选择敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地、当归等药物主攻养血，又兼补肾，通过改善身体血气，使气血强盛能向外濡养毛发，达到防治脱发的效果。
吃高蛋白食物、补气血的食物等，或者荣发胶囊、养血生发胶囊等药物，可以生发或者不掉头发。
一、食物
1.高蛋白食物：如果长期节食，导致营养不良，可能会影响头发生长，建议适量吃高蛋白食物，比如鸡蛋、鸡肉等，有助于补充营养，促进生发，避免继续掉头发。
2.补气血的食物：如果存在气血不足的情况，也可能会导致脱发，建议多吃补气血的食物，比如大枣、核桃等，从而促进生发。
二、药物：
1.荣发胶囊：此药由熟地黄、制何首乌、地黄、山茱萸、墨旱莲、山药等组成，脱发较多的患者一般可以按医嘱吃，有助于滋补肝肾、养阴清热、益气养血。
2.养血生发胶囊：此药由熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻等组成，具有养血祛风、益肾填精等功效，适用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发，患者一般可以按医嘱吃，能够促进生发。
此外，如果已经出现大面积脱发，建议患者进行毛发移植，即将完好部位的毛囊移植到脱发部位，有助于促进生发，其费用大约为1万到5万元，与脱发部位的面积、地区消费水平等有关。
对于脱发，可以通过维生素b6来辅助治疗脂溢性脱发，但是单独服用维生素b6不能起到很好的作用。
维生素b6具有促进皮脂合成、抑制皮脂分泌、促进头发再生的作用，可以作为辅助治疗脂溢性脱发的药物。但是对于内分泌性脱发、神经源性脱发、物理性脱发、遗传性脱发、斑秃、遗传性脱发等疾病，维生素b6不能有效的治疗。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
脱发有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。日常生活中摄取少一些糖分及盐分或动物性脂肪。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是比较好的治疗食物。保持愉快心情，少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。
一般可以通过饮食调理、物理治疗、毛发移植手术能生发。
1、饮食调理：在日常生活中需要增加营养，多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，保证头发生长基本营养，能够达到生发效果。
2、物理治疗：在平时要做好头发护理措施，可以适当的按摩，通过按摩，能够加快局部血液循环，可以刺激毛囊改善，帮助头发生长。
3、毛发移植：如果有严重掉头发情况，通常可以采取毛发移植手术治疗，主要是将后枕部健康毛囊提取出来，经过特殊处理种植到脱发区域，使新的头发生长出来，头发变得更加浓密。
