如何预防下肢静脉血栓

预防术后下肢静脉血栓形成的方法有：
术后要尽早下床。尽早起床锻炼，可以帮助下肢静脉血液循环，避免出现下肢静脉血栓。另外，在平时的睡眠中要适当的抬起自己的小腿，避免出现下肢静脉血栓。
二，可以针对有血管性血管栓塞的患者，采用低分子量肝素，利伐沙班，达比加群等抗凝剂进行治疗，用药应谨遵医嘱，不可盲目用药。

要防止术后的深静脉栓塞，可以做完手术，在情况许可的情况下，可以先将病人的双腿抬高。
此时应尽早起床，多进行功能活动，有利于下肢的血液流通，主要是下肢活动和被动活动。例如，可以通过主动弯曲脚背、弯曲膝盖踝关节等方式来防止下肢深静脉血栓的发生。在出现昏迷、神志不清楚的情况下，需要有护士进行被动的活动，必要的话可以服用抗凝血剂。

避免长时间的站立，避免久坐不起，再适当的增加运动，就可以使下肢静脉回流的血液速度加快，防止因血流缓慢而淤积于外周静脉，逐渐形成血栓的可能。对于长期站立或者长途旅行的人，可以通过穿下肢静脉弹力袜，起到预防静脉血栓的目的。

所以平时的护理是相当关键的，这种疾病也是可以预防的。应该在病人的脚部垫枕头等，使下肢抬高，促进静脉血液回流，经常按摩下肢，清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，就能够有效的避免深静脉血栓的发生。

长时间的卧床会导致血液流动减慢容易形成血栓，平时可以适当的按摩，适当的运动来调理一下，避免因为长久卧床而引起下肢血栓。如果有高脂血症，高血压等也需要在医生指导下积极的控制。

术后可以采取物理治疗和药物治疗的方式来预防下肢静脉血栓。具体情况分析如下：
术后可以通过药物和物理治疗来防止下肢深静脉血栓的发生，具体要看患者的深静脉血栓程度。深静脉血栓评分不高，一般可以通过运动双下肢、早期下床运动、补充血容量、穿静脉曲张压力袜等措施来预防。如果需要药物治疗，患者可以遵医嘱口服利伐沙班或低分子肝素。