维生素B和B族有什么区别

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齐津津 药师 北京航天总医院药品保健品 三级
擅长:肾小球肾炎,特比萘芬,芽生菌病,三环类抗忧郁药中毒...
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问题分析:维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。维生素B是预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良,厌食,脚气病,糙皮病等。
意见建议:B族维生素可以帮助维持心脏、神经系统功能,维持消化系统及皮肤的健康,参与能量代谢,能增强体力、滋补强身。
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尚华 主管药师 上海市浦东新区民办安达医院药品保健品
擅长:用药咨询,药品管理,用药指导
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问题分析:维生素B里面包含很多维生素,一般被称为复合维生素B
意见建议:这类药物一般可以长期服用,有增强免疫力的作用
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相关问答

维生素C和维生素C,是同一种物质,都是水溶性维生素,维生素只是英文vitamin的音译,其实是一样的东西。维生素也称维生素,是人体不可缺少的一种营养素,它是由波兰的科学家丰克为它命名的,丰克称它为维持生命的营养素。人体中如果缺少维生素,就会患各种疾病。因为维生素跟酶类一起参与着肌体的新陈代谢,能使肌体的机能得到有效的调节。

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擅长:内科、心血管疾病

维生素AD比维生素D多了维生素A。宝宝出生后6个月内都是建议纯母乳喂养的,母乳的营养很全面,但是的维生素D的量很少,几乎不提供,因此,一般建议宝宝出生后半个月开始补充维生素D,一般每天400IU。维生素D具有防止佝偻病和促进钙的吸收的作用,而维生素AD,除了D的作用外,还有维生素A的作用,维生素A就促进视神经发育的作用,缺乏维生素A会导致夜盲症。

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鱼肝油中的主要成分是维生素a和维生素d,补钙的同时服鱼肝油可以促进钙的吸收。维生素d的成分就是单纯的维生素d,也可促进钙的吸收。如果患者只是单纯地缺钙,应该说在服用钙的时候同时服用维生素d较好。

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维生素D2和维生素D3对人体的作用基本是相同的,只是获取途径略有不同,维生素D2是通过阳光直接照射植物获取的,维生素D3是人体的皮肤的胆固醇通过阳光照射合成的,平时可以多使用一些含有维生素D的食品,如金枪鱼、蘑菇、鸡蛋、鱼肝油等,生活中也要保证充足的阳光。

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对身体有一定的帮助,而且具有美容养颜,抗衰老的作用,对于一些想祛斑的人来说,可以补充维生素e,维生素c主要是健康美白,对于女性的皮肤有一定的改善作用。同时也能够维持身体当中微量元素的平衡,一起吃可以使伤口更有力的愈合,能够延长机体的寿命,同时也能改善脂肪,胆固醇的代谢,能够促进身体当中的骨骼发育。

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二者的区别:维生素AD是复合的,既补充维生素A预防夜盲症,又补充维生素D促进钙吸收。如果单纯补维生素D,主要有效成分为维生素A和维生素D,维生素D为单体维生素制剂。维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术