我以前从来没有做过上下蹲,可在

会员71930144 男 15岁 已回复
我以前从来没有做过上下蹲,可在上个星期六,我一次性做了600个上下蹲,结果大腿,膝盖肿痛,脚也不能弯曲,上下楼梯都很困难,用热水也敷过,各种消肿止疼的药也都试过,可就不见有所好转。
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唐云 医师 四川中医药高等专科学校附属医院内科 二级甲等
擅长:内科病
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指导意见:你好,很高兴回答你的提问,你的这种情,属于严重的急性肌肉损伤需要调理很长一段时间,这几天要注意休息,服用一些活血化瘀的药物进行治疗,比如说舒筋活血片或者是活血止痛片。
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赵京锋 副主任医师 沂源县南麻镇卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,短暂性脑缺血发作,脑血...
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指导意见:从你的症状描述分析来看,应该是突然剧烈活动引起的,腿部肌肉拉伤造成的。可以口服活血止疼胶囊来改善症状。同时应用云南白药气雾剂,来局部的外用。同时可以进行适量的活动,促进腿部血液循环。要避免久坐久站休息时尽量将双下肢垫高。
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李春香 医师 阜城县崔庙卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性支气管炎
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指导意见:你好,根据你的描述,你的情况可能是肌肉劳损。是由于长期下蹲动作造成的。可以口服肌肉松弛药如氯唑沙宗,非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠,活血药如活血止痛散治疗。同时要适当休息,可以用热水泡澡。
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肖志华 医师 吉安市青原区人民医院内科
擅长:狼疮性肾炎
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指导意见:你好,你这个情况是剧烈运动引起的双腿肌肉拉伤,所以需要时间来缓解疼痛,目前只能是好好休息,按摩下为好。
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霍盛龙 友谊县人民医院中医科
擅长:牛皮癣,咳嗽,黄疸,水肿,气瘤,肉瘿,腰痛,中风,...
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指导意见:你们是军训了吗做太多了,你现在这么痛应该是肌肉拉伤了不能马上好的应该休息,不好就去拍个X片。
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