宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸，并服用一些温经散寒的药物来实现。
女性宫寒会出现四肢冰冷，白带增多，痛经，月经失调，小腹凉等症状。您要放松心情，不必担心，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，根据季节的变化及时的增减衣物。
宫寒对症口服痛经颗粒进行调理治疗。在用药物治疗的同时，宜配合艾灸、针灸或口服中药的方法进行调理治疗。患有宫寒应该避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物。平时注意自己的身体变化。
宫寒不孕的治疗期比较慢，可以在医师的指导下，通过积极的中医调理来治疗。宫寒不孕通常也需要注意休息，以避免外面寒冷，由冷注意保暖。同时用一些中成药。平时可以用一些药物泡脚，红糖水可以用来代替茶，有时间去医院的中医部门可以在医生的指导下诊断脉搏，调整中药汤剂。
宫寒不孕能治好，但是要改善个人的饮食习惯。尤其是在冬天，要避免身体受凉，做好身体保暖，要多做一些锻炼，宫寒的人如果经常锻炼，很有可能会感到疲惫，但要坚持必要的运动。此外，还要在日常的饮食中，尽量少吃辛辣刺激的食品，比如羊肉、狗肉、韭菜、桂圆等，也可以选择用艾条进行艾条熏蒸，效果非常显著。同时还要保持好的生活方式，尽量不能太疲劳，也要多吃富含蛋白质和维生素的食品，促进身体的好转。
