男人也可以食用，叶酸含量对精子质量有重要影响，如果水平过低，会降低精子活力和受孕机会，精液中携带的染色体数量会太多或太少，染色体是遗传密码，如果卵子与这些异常精子结合，可能会导致出生缺陷，增加流产的可能性。
男的会得HPV。HPV病毒也就是人乳头瘤病毒。在皮肤黏膜有破损等皮肤屏障功能受损时，接触到人乳头瘤病毒，就会感染上，有些可以表现为尖锐湿疣，有些没有临床表现，病毒感染有时可因抵抗力强自行消退，男性也会感染HPV病毒，HPV病毒会造成男性生殖器官的病变。建议平时洁身自好，拒绝非婚不洁性行为，注意避免降低抵抗力的行为，如有尖锐湿疣疣体，积极治疗，定期复查。
不能射精的原因有很多，常见如下：
1.首先是因为慢性的前列腺炎引起的前列腺肥大，压迫了尿路，引起不能射精。如果是长期前列腺炎导致，可以通过服用坦索罗辛胶囊、前列安通片等药物来缓解；
2.也可能是因为体内的泌乳素增高引起的射精中枢有问题。如果是分泌激素升高导致，可以服用溴隐亭片进行2-3个月的时间。
因此建议男性需做好前列腺液常规、b超、血液化验、泌乳素检测等方面的检测，及时对症治疗。
肛裂的病因很多，和平时的饮食习惯，缺乏锻炼，便秘以及痔疮都是有一定的关系。可以引起便血，便秘，疼痛等不同的临床症状。肛裂可以药物保守治疗，但如果陈旧性肛裂只能考虑手术，到肛肠科就诊。平时多吃蔬菜水果，多喝水。
肛裂的病因很多，和平时的饮食习惯，缺乏锻炼，便秘以及痔疮都是有一定的关系。可以引起便血，便秘，疼痛等不同的临床症状。肛裂可以药物保守治疗，但如果陈旧性肛裂只能考虑手术，到肛肠科就诊。平时多吃蔬菜水果，多喝水。
备孕期男的最好也不要喝酒。
如果夫妻双方有生育计划，就最好提前半年进行备孕，夫妻双方都需要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。因为如果男性长期饮酒，可能会导致精子的质量受到影响，如果是畸形的精子和受精卵结合，则胎儿的生长发育会受到很大的影响。另外，在备孕期间夫妻双方还需要积极补充营养，满足身体怀孕的营养所需。
