养好头发一般需要通过生活干预、营养补充、蛋白矫正等方式改善，平时要做好头发护理。
1、生活干预：在日常生活中需要养成良好睡眠习惯，避免长时间熬夜，避免长时间处于紧张焦虑状态下，也避免工作压力太大引起内分泌失调，也会引起皮肤代谢紊乱，对头发以及皮肤都会造成影响。
2、营养补充：平时可以在饮食上选择黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素丰富食物，可以为头发补充营养，还可以帮助头发黑色素缺乏引起干枯以及断裂等表现。
3、蛋白矫正：如果头发出现了分叉以及干枯症状时，也可以通过做蛋白矫正改善，要是把蛋白液涂抹在头发部位，可以起到营养头发作用，也具有护理头发功效。
目前还没有特效的治疗药物，康复治疗也只能是以训练为主，发现孩子有自闭症的倾向，要及时的进行相关的就诊治疗，一般2到6岁是治疗自闭症的比较好的时间段，越早治疗效果越好，通过教育和有针对性的训练，有一些孩子还是能够接近正常人的行为标准的。
种植的头发可以一直维持生长，并且还有良好的生长效果。
毛发移植就是根据后枕区头发生长的特性，将其移植到头发脱落的位置，使其存活和健康生长。虽然毛发会经常脱落，但还是能不断地生长毛发，从而保持毛发的正常。但是有些求美者在后期对头发的护理不到位，并让移植部位的毛发脱落，影响移植区域的毛发密度。
所以患者应该要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
姜汁通常不可以直接涂头皮，以免引起不良后果。
姜汁中含有姜醇、姜烯等成分，可以改善头皮的血液循环，不仅可以在一定程度上促进头发生长，还能改善脱发的情况。但是姜汁中也含有辣椒素，容易刺激头皮，引起不适症状，严重的话甚至可能会诱发接触性皮炎、毛囊炎等疾病。因此，姜汁不可以直接涂头皮。
建议脱发的患者及时前往医院就诊，通过完善的检查明确具体的原因后，积极配合医生采取手段进行治疗。日常生活中，建议患者注意多休息，避免熬夜和过度劳累，多吃黑芝麻、核桃等食物，有利于头发健康。
头发少了一般可以通过毛发种植、佩戴假发等方法来进行改善。
1.毛发种植：毛发种植是一种自体毛发移植技术。主要是通过移植健康毛囊至头发稀少部位，促进该部位的毛发生长，以改善头发稀少的症状。
2.佩戴假发：如果不想进行毛发种植，也可以佩戴假发。在佩戴假发后，可以遮挡原本稀少的毛发，从外表上改善头发稀少的症状。并且假发具有较多款式的选择，求美者可以根据个人爱好选择心仪的假发。
