耳鸣、失眠、四肢无力可能是由于受凉、疲劳引起的，可以通过食疗、理疗等方法解决。
可用热毛巾适当压迫头部，有助于缓解头部不适。平时一定要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物和膨化食品。尽量不要喝碳酸饮料。可以多喝温热的米粥或者米汤。也可以试试中药调理、热敷、理疗，这种情况也有效。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
一般情况下，四肢皮肤痒，患者可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
四肢皮肤痒，可能是手脚的皮肤发炎引起的，可能与接触了过敏性物质有一定的关系；也有可能是受到紫外线的影响而引起的过敏症；还可能是接触了化学纤维衣服引起的过敏症。首要要避免接触过敏原。患者首先可以选择盐酸奥洛他定片、盐酸依匹斯丁胶囊等药物进行口服，也可以在局部使用丙酸氟替卡松软膏，药物治疗效果不明显的时候，可以通过激光进行治疗。
导致四肢乏力的因素最常见的是内分泌代谢紊乱中的离子紊乱，低钾血症和低钠血症就可导致四肢乏力。内分泌常见病的某些疾病，例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全，也会有四肢乏力的症状。四肢乏力还常见于感冒初期，无论是病毒性感冒、细菌性感冒还是非典型病原体导致的感冒，感冒初期都会有四肢乏力、周身无力的症状，此时是身体排出抗原-抗体复合物典型的临床症状。
应该到当地的医院消化内科去检查，看出现的症状，好像是糖尿病的症状，查出病因，对症治疗。建议控制饮食，不要吃含糖高的东西，水果要在两餐之间适当的吃，不要吃含糖量高的水果，多吃蔬菜，多运动。
可能是最近精神压力比较大而导致的，也可能是由于神经衰落的原因导致。其次是生活习惯改变、更换了场所、声音嘈杂导致神经比较兴奋。如果喝了比较浓的咖啡、浓茶、中枢兴奋的药物也会引起失眠。
出现四肢瘙痒的症状可能和皮肤过敏有关，看一下有没有出现了红疹和异常症状，可以用一些药物治疗，若用药物以后瘙痒症状还没得到好转，去皮肤科检查原因然后治疗，避免吃一些辛辣饮食刺激的食物，避免抓搔。
