我今天晚上吃了一大碗鸡汤,吃的

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我今天晚上吃了一大碗鸡汤,吃的我饱死了,我还吃了粥,吃了好几条小鱼和蔬菜,我要过几个小时睡觉才能消化掉,不然肯定会长肉的
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杨三连 医师 邵阳市中心医院内科 三级甲等
擅长:康复治疗,老年久病卧床,高血压脑病,老年人脑出血,...
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指导意见:你好,你这种情况建议你饭后30分钟开始运动,可以消耗体内的能量,运动应该选择有氧运动,运动时间应该超过30分钟,运动是可以用保鲜膜包裹身体,可以达到事半功倍的效果,如果是慢跑的话必须脚跟先着地,以免造成小腿变粗,以后尽量晚上不要吃太多东西,晚上吃太多是最容易引起肥胖的,可以用水果代替饮食,
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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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指导意见:你好,这个情况,应该是饭后适当休息,半小时,然后进行散步,一般在餐后3小时以后,休息比较好
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徐岩鹏 医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性...
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指导意见:一般情况下,胃部的食物想要下去,多数需要3到4个小时。如果能够多运动运动,还会更好一些,更快一点。
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严永欣 医师 阳春市人民医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,感冒,慢性咳嗽,变...
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指导意见:吃的东西比较多,要吃的比较吧,一般要4个小时才能消化掉,建议4小时后再睡觉。
赵文文 医师 齐河县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,胃肠疾病
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指导意见:根据你描述的这个情况这样的食物应该是4到6个小时能够消化掉。
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闵立娟 护师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压,心绞痛,冠心病,脑血栓,脑血管病,意识障碍...
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指导意见:你好,你这样确实营养过盛了,大概需要三,四个小时,并不是消化了就不长胖了,消化了以后就被肌体吸收了,建议你以后要控制饮食,尤其晚上不要吃太饱
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黄园园 护士 阳信县人民医院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健
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指导意见:你好,一般过了3、4个小时就可以,根据你的描述建议你可适当的活动一下,这样有助于食物的消化。
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赵小香 护师 晋城王台矿医院内科
擅长:心绞痛,心律失常,冠心病,低血压,心肌梗死,早搏,...
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指导意见:你好,胃排空时间大约两个小时。建议你现在走走路,消耗能量。
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呼吸道感染引起的咳嗽,或者是肺炎引起的咳嗽,饮食是不受限制的,是可以喝鸡汤的。喝鸡汤可以提高免疫力,从而提高抗感染或者是抗病毒的能力。鸡汤含有丰富的蛋白质,可以减轻咳嗽的症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

小孩子在感冒期间是可以喝鸡汤的,但其做法一定要清淡一些,而且不要过咸、过辣且少放一些调味品。鸡汤营养成分比较丰富,而且含有能够抑制在体内炎症以及粘液的过量产生,有助于缓解鼻塞、咽痛、咳嗽等症状,而且鸡汤里还有部分消炎物质,可以减轻咽喉部疼痛、咳嗽、憋喘等症状。鸡汤除了可以缓解以上感冒症状,而且可以增强人体的免疫机能,有助于感冒早日康复。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

高血压疾病的患者可以适当的喝一些鸡汤。但是不要喝的太多,鸡汤当中含有大量的脂肪,过多饮用,可能会引起血压升高。高血压疾病的患者在日常的生活里,多吃富含膳食纤维丰富的蔬菜和水果,要少吃油腻性的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕期是可以正常饮食的,如果能保证食品的卫生和安全,可以服用乌鸡汤,而且乌鸡本身作为一个高蛋白的食物,是属于优质蛋白,孕期适量的摄入,对胎儿和母体都有好处。切记在怀孕前三个月要禁止同房。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃剩米饭对身体有害,长期食用再加热的剩饭,容易消化不良甚至导致胃病。而且老年人消化能力变弱,婴幼儿或体弱多病者和患有胃肠道疾病,应不要吃或少吃变冷的饭或冷却后再加热的饭。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃乌鸡汤。含有丰富的蛋白质、维生素、多种氨基酸及各种矿物质等营养成分,胆固醇和脂肪含量很低,是营养价值极高的滋补品。乌鸡富含优质蛋白及钙磷等多种矿物质,有利于胎儿骨骼和身体各方面的发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮