乳腺纤维瘤可以通过手术治疗、生活护理等方式进行改善。
乳腺纤维瘤好发于中，青年女性，与患者雌激素分泌紊乱有关，患上乳腺纤维瘤，靠药物无法根治肿块，如肿块较小，长得慢的可以用些药防治，经常去医院复诊，发现病症应立即手术根治。另外还需要对自己的乳房进行全面检查，以明确是否患过乳腺癌等疾病。提示患乳腺纤维瘤者，手术后应加强休息，保持心情舒畅，讲究饮食规律，多吃清淡食物，多吃鲜蔬菜水果，勿食辛辣刺激性食物。
治疗乳腺纤维瘤可以采取手术治疗，平时要定期复查，保持饮食规律，保持心情舒畅，多参加一些有氧的户外运动，不要在空气污浊的环境中逗留，要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
乳腺纤维瘤不能一次性根治，最好进行手术切除，费用比较高，以至于该技术的推广受到一定的限制，临床上比较主张的是手法张力美容切口治疗乳腺纤维瘤，它的优点在于切口位于乳晕和乳房病变交界处，切口比较整齐，呈弧形，没有张力，切口愈合比较好，而且乳晕的颜色比较深，术后的切口一般没有明显的瘢痕。
如果短时间内变大的瘤需要手术，如果几年复查变化不大，可以暂不手术。先注意观察肿块是否疼痛增大，如果是尽快手术治疗。平时少吃辛辣刺激饮食，避免情绪激动，避免劳累。
中药对乳腺纤维瘤有一定的治疗作用。但在临床上，手术切除常被用于治疗。乳腺纤维瘤患者应注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，患者不应过于紧张，应保证心情愉快，多吃营养易消化的食物，避免过度劳累，应注意休息。
乳腺纤维腺瘤一般属于良性疾病，通过手术治疗可以治好的。可以去医院乳腺外科，完善术前检查，排除手术禁忌症，然后行手术治疗。术后给予抗炎，消肿等治疗，促进恢复。在术后要多消息，不要进行剧烈的活动，还要多补充自身的营养。
