红枣，枸杞，天麻，生何首乌可以一起炖鸡吃。红枣大补元气，枸杞补肝肾、明目，天麻疏通血脉，治疗全身的各种痛症，生何首乌养颜美容。补血养血，通络止痛。在服用期间，要注意忌服辛辣，油腻，生冷等刺激性食物。
杜仲黄芪党参枸杞日常熬水喝可以的，一般是没有副作用的。杜仲有补肝肾，强筋骨的功效。枸杞子有滋补肝肾，益精明目的功效。黄芪有补气健脾，升阳举陷的功效，党参有益卫固表，利水消肿，托毒生肌的功效。四味药物一起应用有补益强壮机体的功效。
杜仲黄芪党参枸杞日常熬水喝可以的，一般是没有副作用的。杜仲有补肝肾，强筋骨的功效。枸杞子有滋补肝肾，益精明目的功效。黄芪有补气健脾，升阳举陷的功效，党参有益卫固表，利水消肿，托毒生肌的功效。四味药物一起应用有补益强壮机体的功效。
何首乌黑豆大枣一起煮汤喝有健脾养胃，补益精血，养发乌发的功效，并能消除生何首乌滑肠致泻的副作用，坚持服用2-3个月效果明显。注意休息，避免不良刺激，腹部保暖，戒烟酒，多进食蔬菜水果，糖类，豆类等食物。
何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。
