19岁吃钙片还对身体有影响吗?..

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19岁吃钙片还对身体有影响吗?还能长个吗?
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:可以吃钙片 有可能还可以长高 身高受遗传的影响较大。一般到20-24岁停止增长,骨头均已完成骨化,身高就停止增长 改善某些生活习惯有助于长高 不要挑食 保证充足的睡眠 多做有利于长高的运动
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钟盛华 医师 吉安市第一人民医院内科 二级甲等
擅长:肺炎,肺脓肿,喘息样支气管炎,大叶性肺炎,急性呼吸...
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问题分析:身高的生长是与多种因素有关,如环境变化、压力、父母基因的遗传、自身体质、激素水平、运动量等。
意见建议:目前患者需要行拍片了解骨垢的情况,如果完全的闭合是没有再增高的可能。如果没有闭合是有增高的希望。
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刘溪 护士 本溪市第一人民医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腱鞘炎
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问题分析:身高和多种因素有关,如遗传因素,营养情况,健康情况等。考虑你还可以长高一些的。
意见建议:请你保持充足睡眠,避免压力过大,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天保证一斤奶,多晒太阳,适当运动,打篮球的方式不错
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陈阔 医师 宽城区站前医院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:你好,钙是人体所必需的一种矿物元素,是可以吃的。但如果不是特别需要补充钙片的话,一般建议从食物中摄入,如牛奶、鸡蛋、骨头汤等。
意见建议:同时19岁已经过了身高的最佳发育时期,想自然长高的可能性不大
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食含钙丰富的食物,比如牛奶,排骨汤,深色蔬菜水果等!积极参加体育锻炼,每天坚持慢跑!促进骨骼发育!
相关问答

孕妇不吃钙片一般没有影响。
孕妇在怀孕期间如果没有缺钙的情况,一般是不用吃钙片进行补钙的,如果盲目食用钙片可能会导致营养过剩,影响胎儿的正常发育。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素,不要偏食,可适当进行户外活动,不要过度劳累,多注意休息,养成良好的生活习惯。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

侧脑室增宽与是否食用钙片无关,侧脑室增宽与脑积液增多有关,侧脑室增宽不到一厘米,这是因为孩子的发育而导致的。侧脑室大于1.5cm是脑积水,建议终止妊娠。
因此,在怀孕期间,如果出现侧脑室增宽的现象,建议定期进行随访,密切观察,确定是否要做胎儿头颅核磁共振和染色体等检查。孕妇可以服用钙片,因为胎儿侧脑室增宽与补钙与否无关。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

刺猬肉是可以吃的,营养价值比较丰富。从中医学的角度来讲,刺猬肉可以补中益气、清热解毒、健脾醒脑,不但可以增强人体的免疫力,还可以消除体内堆积的热毒,对于记忆力减退、神经衰弱的症状有一定的改善作用。而从营养学的角度来讲,刺猬肉中的氨基酸、蛋白质含量比较充沛,还有丰富的矿物质,不但可以增加饱腹感,还可以调节体内的离子平衡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

服用钙片,千万不要服用的太多,时候正是长身体的时候,钙片只需要一天一次,每次吃一片就可以了,钙片还可以促进骨骼方面的生长,服用一段时间对身体长高或者是各方面都是有好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃钙片前后不要吃橘子,很可能会导致钙片的作用降低。钙片的主要作用就是为人体补钙,因此其中含有大量的钙元素,而橘子中含有较多的酸性成分,因此在吃钙片的时候吃橘子会发生化学反应,导致钙元素与酸性物质生产沉淀,不利于人体吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇不吃钙片对胎儿有一定的影响。
正常来说,妊娠四个月以后要注意补充钙质,多食用一些新鲜的蔬果。还可以多食用一些富含钙质的食品,如:花生、菠菜、大豆、鱼类、海带、胡桃等,还可以多晒日光,促进钙质的补充。孕妇不服用钙片,会对孩子造成一定的不良反应。胎儿在出生后不能长高,如果不服用钙片会导致腿部抽搐,腰部酸痛,腿部疼痛,影响到胎儿的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。