会得，不要吃辛辣刺激的食品，包括辣椒，烟和酒，注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一点水，适当的运动，多吃一点粗纤维的食品，比如，芹菜，韭菜等食品，保持大便通畅，只要保持良好的大便习惯以及大便通畅痔疮就好了。
外痔通常3~5天就可以消肿的，平时可以相关的外用药物进行治疗，这种方法可以用于湿热瘀阻所致的痔疮、肛裂，症见大便出血的症状下。若是严重的症状，就有关到医院就诊，拖延对于痔疮来说，会越来越严重的。
痔疮，主要是肛门静脉曲张引起的，会引起便血和疼痛的。可以去医院肛肠外科检查一下，如果是痔疮就需要手术治疗的。多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，保持患部清洁干燥，勤换内衣内裤。
一般不治疗是不可能自己好的。外痔是肛管上段的静脉丛扩张形成的，与不良的生活饮食习惯、经常久坐或者是开车、便秘等都有关系，应该到正规的公立医院进行检查。配合服用清热凉血的药物进行治疗。
痔疮是各种原因导致的肛门处的浅表静脉丛的静脉曲张而引起的。以齿状线为界，齿状线以下的痔疮为外痔。在出现大便干燥或外力的作用时，外痔处的静脉破裂，导致皮下出血而形成血栓。首先改善饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果等，防止大便干燥，不要久坐，久蹲等，温水坐浴，肛门处使用痔疮膏。
