有的可以瘦10-20斤，可是有的只能瘦1-2斤，所以要看自己，贵在坚持。长期跑步，小腿是会粗的。跑步减肥而且饮食也搭配的好，这是很好的减肥方式，总之要坚持，坚持下来就可以看到成效。
最好是在高危四周后去检查hiv抗体，检查结果是阴性最好是高危三个月后再检查一次，如果还是阴性可以排除感染艾滋病的可能，但是在此期间不得服用抑制免疫力的药物。
使用三代试剂，可以在42天，也就是六周后进行检测。四代试剂可以缩短到21天进行检测，以排除感染艾滋病可能。是到医院做艾滋病检测，是最准的。其他的方法都是预测，不能确定。
葡萄胎清宫手术后1个月内，如已复经，经严格清洁后可适当同房。
注意在使用避孕套前，必须先查看避孕套有无过期、有无微小破损漏洞等情况，并全程使用避孕套进行性生活旅行。由于葡萄胎清宫手术后2年内不能妊娠，因此采取避孕措施至关重要，最佳避孕方法为同房时使用避孕套，可降低感染风险，也可有效避孕，避免意外的发生。
做完胸透后一个月怀孩子能要。
通常情况下，胸片检查结束一个多月之后怀孕，是可以要的，毕竟都一个多月了，而且只是进行了一次X光检查，对胎儿的影响并不大，不用太过担忧。女性在孕期一定要注意不要暴露于含有放射性和辐照的物品，否则容易造成胎儿的伤害。孕期要多做多大的活动。平时一定要多加注意，要避免感冒，同时要避免自行服用一些药品。
一般来说，药物流产后一个月内仍有出血，大部分原因是因为不完整的流产导致的。服用完药后，如果怀孕物质没有完全排出，或有蜕膜残存，会造成一直出血的情况。无论是怀孕的原因，或者是脱膜层的残余，都会对子宫的缩小产生一定的作用。建议到医院进行B超检查，如果发现子宫中有残余的情况，则需要进行清宫。
此外，出血过多可能会导致生殖器炎症，建议患者在医生的指导下使用抗炎药物进行治疗。
