血糖高西瓜不能吃,糖尿病患者在血糖控制不好时,不要吃水果,血糖控制理想时可以适量吃水果,吃水果的时间应在两餐之间,选择含糖指数小的水果,如黄瓜、草莓、香瓜,樱桃、橙子、梨、菠萝等,而且要注意适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣等对血糖影响较大的水果不要食用。
如果肝功能正常,腹部彩色多普勒超声正常,就不需要治疗,也不会影响血糖。如果肝功能反复异常,可能是肝糖尿病。当然,首先要控制肝病,用胰岛素控制血糖。乙型肝炎不会直接引起糖代谢异常。如果长期不治疗,会引起肝损伤和糖、脂代谢异常。在医生的指导下进行全面检查、综合分析病情、用药。
对于栗子以及水果来说,在血糖控制好的情况下,可以在两餐之间服用,一般来说,因为栗子都是比较甜的,最多吃1到2个或者2到3个,不能吃太多。栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,这是粮食所不能比拟的。由于栗子所含的糖类不低,因此,在吃栗子进补的时候,要避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影响血糖的稳定。
多食粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。还可以吃些蛋白质食物,如大豆及其豆制品,一方面,其所含蛋白质量多质好,另一方面,其不含胆固醇,具有降糖降脂的作用。
蓝莓是一种低升糖指数的水果,富含氨基酸及多种微量元素,果实中的花青素还具有抗癌的功效。但蓝莓中的糖分同样能升高血糖,糖尿病患者血糖高时不能食用蓝莓,血糖控制良好时可少量食用。
含糖量低的水果是可以吃的。平时可以吃一些苹果,梨,柚子等水果,做腹部热敷和顺时针方向的按摩,促进肠蠕动,也可以吃一些芹菜,韭菜等粗纤维的食物,吃一些黄瓜,苦瓜,秋葵等蔬菜,参加户外运动,有利于排便。